養生茶功效多 喝對養生茶既美顏又健康

茶，是我們日常生活中一種常見的待客之道。隨著社會的進步人們知道茶葉不在僅僅只是為我們解渴而已，其還具有減肥的功效，養生茶也隨之受到人們的追捧。那麼你了解養生茶的配方嗎？知道該怎麼選擇搭配才能起到最後的效果嗎？下面就跟緊小編的步伐一起來了解哦！

首先不得不給大家推薦的是美容養顏的養生茶：準備金銀花、野菊花、決明子各幾朵，放在杯子里一起用沸水沖泡5分鐘左右。這款養生茶如果能長期飲用，可以起到很好的美顏效果，而且還可以幫助我們排除體內的毒素。

比較懶的美眉可以直接在藥店買干菊花，直接把干菊花放在杯子里沖泡就可以了。這款養生茶很適合我們在炎熱的夏天飲用。它不僅能夠幫助我們解暑還可以幫助我們脂肪的燃燒。

最後要給大家推薦的養生茶是關於減肥的，相信這也是很多美眉最為關注的一點之一了：銀杏降脂茶---銀杏葉、梅干、陳皮、決明子、山楂還有枸杞，把這些放在一起用小火煮，在根據個人口味加入適量的冰糖來調味。

而在這裡小編想提醒大家的還有，我們在選擇花茶搭配的時候要適當的了解各種花茶的性質，因為有些花茶搭配在一起會破會其本身的效果。任何事物都是有其兩面性的，只有我們選擇正確才能為我們帶來意想不到的效果。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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