西紅柿防癌美白抗衰老,但這麼吃可能會中毒!
西紅柿是生活中常見的一種食物,它既可炒菜也能當水果食用,而且不僅口感好,食療價值也是桿桿的,防癌美白抗衰老都不在話下。不過這裡要提醒的是,西紅柿養生價值雖高,但是這麼吃的話卻可能會中毒!
空腹吃容易長結石
人如果在空腹的時候吃西紅柿的話,它所含有的鞣酸和果膠成分會在胃酸的作用下形成硬塊,而且這些硬塊很容易滯留在胃中形成結石,不及時治療的話甚至可能誘發上腹部劇烈疼痛以及吐血等癥狀,而且如果你還是連著皮吃的話,患結石的風險無疑更高,因為鞣酸大部分是集中在西紅柿的皮上的。
青西紅柿不宜食用
西紅柿的食療價值大多來自於它的番茄紅素含量,但是如果西紅柿還是青的的時候,它的番茄紅素是無法發揮作用的,而且青西紅柿還含有大量的番茄鹼,人體攝入太過的話是會引發中毒的,所以大家在挑選西紅柿一定要挑選那些自然成熟,色澤鮮紅的西紅柿。
西紅柿的莖和葉於身體有害
西紅柿的莖葉富含一種叫做配糖生物鹼的成分,這種成分會導致人體胃功能紊亂和精神緊張,而且野生的西紅柿中含量會比人工種植的高。
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