清明節傳統習俗盤點

清明節傳統習俗盤點

清明節傳統習俗

1、盪鞦韆

這是中國古代清明節習俗，不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。

2、掃墓

謂之對祖先的「思時之敬」，我國的祭祀活動不勝枚舉，但隨著時間的推移，大多日漸式微，唯獨清明時節的掃墓，傳承至今依舊不衰，因而被視為生命力量最為悠久的民俗事象之一。

3、踏青

四月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光，我國民間長期保持著清明踏青的習慣。

4、放風箏

過去，有人把風箏放上藍天，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據說這樣能除病消災，給自己帶來好運。

5、踢蹴鞠

蹴鞠是現代足球的起源，在我國有悠久的歷史。蹴鞠比賽比的是腿腳上的功夫，一名成熟的蹴鞠運動員比賽時動作精彩、技法高超，也給清明節平添了一些樂趣。

清明不可錯過的美食

1、饊子

饊子最初是在寒食節食用，但新中國成立後，寒食節逐步與清明節融合在一天，寒食節禁火寒食的風俗也早已遺失，但與這個節日有關的饊子卻深受世人喜愛，時至今日，仍然是老少皆宜的時令食品。現在流行的饊子，有南北方的差異，北方饊子大方洒脫，以麥面為主料，南方饊子精巧細緻，多以米面為主料。

2、清明螺

清明正是吃螺螄的好時節，因此時的螺螄還未繁殖，最為豐滿、肥美，故有「清明螺，抵只鵝」之說。過去買不起鵝的人家，下河塘摸盆螺螄，用清水養兩天，然後夾去尾端，放點蔥姜辣椒煮熟，就是一盆好菜。

3、青團

青糰子油綠如玉，糯韌綿軟，吃起來甜而不膩，現在店裡做青團，有的採用漿麥草，有的採用青艾汁，也有用其他綠葉蔬菜汁和糯米粉搗制再以豆沙為餡而成。青團作為祭祀食物的功能日益淡化，而更多被人當作春遊小吃。

綜合自齊魯晚報、揚子晚報

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