每天9個經典動作，全方位掃除腰腹部，肥胖無死角！
天氣轉暖了，很多朋友最大的煩惱！肚子的肥肉！隨著年齡的增長，肚子肥都都，有這種煩惱的朋友應該很多吧？小編教你的8個經典招式：專攻大肚腩。專為腹部肥胖設計！做完當天的塑身運動之後，再多做腹部運動的話，就可以看到顯著的成效。
當你的腰線漸漸消失，年輕也就不再，標準動作，全方位掃除腰腹部肥胖無死角每個動作25次，每次2-3組！堅持30天！加油
瘦身動作一：
瘦身動作二：
瘦身動作三：
瘦身動作四：
瘦身動作五：
瘦身動作六：
瘦身動作七：
瘦身動作八：
那麼你們還不趕緊去消肚腩！加油小夥伴么~讓我們看到你們的動力好嗎？
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※15分鐘腹肌訓練，6個動作練起來，幫你緊緻腰腹部，練出迷人腹肌
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