酵素減肥聽起來高大上，那到底靠譜不靠譜

酵素，聽起來非常高大上

其實這個名字是台灣傳過來的

台灣從日本翻譯過來的名詞

真實名字叫酶，這樣一說大家都懂了吧

一種蛋白質，類似於催化劑

不過酵素還是非常貴的，動輒1000塊一袋

很多人吃不起，家住濰坊的劉女士

自己嘗試做酵素，跟著微信教程

結果吃完自己做的酵素之後，就腹痛不止

去醫院檢查後，才知道是急性腸胃炎

肥沒減掉，去掉了2000塊的醫藥費

醫生告誡她，不要去嘗試腌制酵素

你整的酵素都出現了黴菌了

這不是自己坑自己嘛！

還好吃的並不多，要不然問題就更嚴重了

酵素其實就是一種酶，一種蛋白

人體的化學反應趨於平衡

並不會因為攝入了額外的蛋白酶而分解脂肪

並且酶在攝入到胃內，已經被胃酸分解了

所以各位不要以為酵素幫你消耗了脂肪

但是許多人用酵素減肥瘦了不少，這到底何原因呢？

原因1：不花錢不知道心疼，很奇怪的是，有的女孩在花錢減肥之後，別提多用心了，控制飲食，堅持跑步，也許這1000塊一袋的酵素給了她這樣的動力，這跟網路買減肥課程，其實起到類似效果。

原因2：排便拉肚子，酵素裡面有額外的添加劑，促進腸胃蠕動，這個方法可以清空腸胃，所以一開始就能看到，體重計掉秤，很不辛，你掉的只是水分和排泄物而已，偶爾用一次問題不大，但是長期使用這樣的促排便的酵素，副作用非常大，輕的得腸胃病，重得可能影響生育，衍生其他各種婦科疾病。