以前小孩沒東西吃,現在3歲小孩不能吃這些東西
1歲以內寶寶—過敏水果不宜吃
一般來說,容易引起過敏的水果最好不要給寶寶吃,如芒果、菠蘿,以及水蜜桃、獼猴桃等有毛的水果,兒童出現食物過敏的幾率很大。
1歲以內寶寶——不宜吃全蛋
蛋類營養豐富,且蛋黃中含有較多的鐵質,對預防寶寶缺鐵性貧血很有幫助,所以很多父母都會把蛋類作為寶寶的寶寶的輔食之一。
1歲以內寶寶---不宜吃海鮮
海鮮,味美,營養豐富,很受大眾的喜愛,所以出現在餐桌上的次數也變的頻繁了,比如螃蟹,蝦等。但是小編要告訴新手爸媽的是,海鮮雖然好吃,但是最好不要給一歲以內的寶寶食用哦,否則會容易引起寶寶出現過敏反應的。
1歲以內寶寶—不宜吃蜂蜜
蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱,食入肉毒桿菌後,則會在腸道中繁殖,併產生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。
另外,蜂蜜中還可能含有一些雌性激素,如果長時間食用,可能導致寶寶提早發育。所以即使是一歲以上的寶寶,也不能毫無限度地吃蜂蜜,偶爾作為調味品加一點還可以。10歲以後,對蜂蜜的限制就可以放寬,基本能和成人一樣食用蜂蜜了。
1歲以內的寶寶-不宜喝未經稀釋的果汁
果汁聽起來挺健康,但是高糖高酸的純果汁同樣會傷害寶寶新長出來的牙齒。給寶寶喝果汁前一定要充分地稀釋。事實上,在一歲前,水和母乳或配方奶依舊是是寶寶最好的飲料。一歲後,全脂牛奶可以作為主要飲料。
2歲以內的寶寶
2歲以內寶寶---不宜喝鮮奶
首先要知道的是,鮮牛奶中的鈣,鐵,鋅,銅的吸收率都低於母乳。其次,牛奶中所含的礦物質不僅難以被兩歲以內的寶寶所吸收的,反而還會增加寶寶腎臟的負擔,所以鮮牛奶對於兩歲內的寶寶來說是非常不適合的。
2歲以內寶寶---不宜吃大豆
大豆本身含有一種植物雌激素,如果攝入量較大,會出現類似於人類雌激素攝入過多而產生的副作用;另外,過早攝入豆類食物,可能會引起嬰兒過敏,導致嬰兒發生腹瀉和皮炎等過敏癥狀。1~2歲內嬰幼兒應盡量避免食用大豆食品。
3歲以內寶寶
3歲以內寶寶—不宜吃碳酸飲料
碳酸飲料可謂有百害而無一利,它的酸性會損害寶寶的牙齒,它同時高糖,並且還有咖啡因。碳酸飲料讓寶寶感到飽肚,用碳酸飲料給寶寶解渴只會破壞他的胃口,阻礙營養吸收。經常喝碳酸飲料的兒童很多都是小胖墩。
3歲以內寶寶---不宜吃巧克力
巧克力是大眾比較的喜愛的食物之一。但是很多父母都不知道,其實三歲以內以內的寶寶,是不適合吃巧克力的。這是為什麼呢?首先,巧克力是屬於高熱量的食物,要是寶寶吃了的話不僅容易飽,而且還會破壞正常的飲食。其次,巧克力中所含有的脂肪,會影響到寶寶腸胃的消化吸收,所以建議爸爸媽媽最好不要讓三歲以內的寶寶吃巧克力。
3歲以內寶寶---不宜吃湯圓
由於糯米比較黏,小孩可能會把粘在食道而阻塞呼吸道;1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生,小兒消化功能較弱,吞咽反射尚未發育完善,影響營養物質的吸收。3歲以內的嬰幼兒是不適合吃湯圓的。患有呼吸道疾病的孩子更應少吃湯圓以防病情加重。
3歲以內寶寶——不宜吃腌制食品
一是腌製品含鹽量太高,易誘發高血壓病;二是腌製品中含有大量的亞硝酸鹽。不僅3歲以內寶寶不宜吃,10歲以前開始吃腌製品的孩子,成年後患癌的可能性比一般人高3倍。
3歲以內寶寶——不宜吃堅果、果凍等危險東西
孩子年紀小,不知道一些東西不能吞咽,也不知道潛在的危險,一旦不注意很容易引起窒息。花生、瓜子、松子等堅果;果凍、口香糖、花生醬;櫻桃、龍眼等小圓水果以及魷魚絲、芹菜等纖維多的食物以及過長的粉條、麵條都要盡量避免。如果要吃,大人務必將食物碾碎或煮軟爛。
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