如何辨別嬰兒是否吃飽？老司機教你一招

如何知道嬰兒是否吃飽？許多新手媽媽都會遇到這樣的煩惱：不知道小傢伙到底吃飽了沒有。遇到吃得少的，怕寶寶餓著，遇到吃得多的，又怕寶寶撐著。到底怎樣才能判斷嬰兒是否吃飽了呢？

（1）體重增長：嬰兒體重的增減最能說明問題。嬰兒的體重應該呈規律性增長，足月新生兒體重第一個月每天增長25克或體重的1％以上，1個月時應增加720~750克，第二個月增加600克。如果嬰兒體重不增或減少，除疾病原因，餵奶不足或奶水太稀導致營養不足是主要因素。

（2）滿足感：吃是嬰兒的天性，一旦吃飽，多給一口也不會吃的。可以留意一下，每次哺乳後，吃飽的嬰兒會放鬆奶頭，有一種滿足感，對媽媽笑，或者馬上安靜地睡覺，直到下次吃奶之前才會有飢餓性哭鬧。如果吃奶後嬰兒還在哭，或者咬著奶頭不放，或者睡一會兒就醒，都說明奶量不足，沒有吃飽。

（3）排泄正常：每天排尿在8~9次，至少尿濕6塊以上尿布。大便4~5次，呈金黃色稠便。如果吃不飽，尿量不多，大便少，呈綠色稀便。

（4）精神狀態良好：睡醒時，嬰兒精神愉快，反應靈敏，眼睛明亮。

（5）乳房的變化：餵奶前，乳房有充滿感。餵奶時，乳房有下奶感。餵奶後，乳房較空虛、柔軟。

（6）嬰兒吸吮時的表現：在嬰兒吸吮時，平均每吸吮2~3次可以聽到咽下一大口，如此連續約15分鐘就可以說明嬰兒吃飽了，也表示媽媽的奶量充足。如果光吸不咽或咽得少，說明奶量不足。

（7）保持正常的餵奶時間間隔：健康的足月嬰兒一般要2~3小時餵奶一次，最初每次吸吮的時間一般不超過5分鐘，然後會增加到10~20分鐘左右為宜。

（8）保持正常的餵奶次數：每天餵奶次數是隨著寶寶年齡的變化逐步調整，即初生頭半個月每天喂10~12次，2個月時每天喂7次，3個月時每天6次，6個月時每天5次……喂母乳的次數應該逐漸減少。

如果每次餵奶都吃不飽，次數就會增加。要學會區別嬰兒的哭聲，不要一哭鬧就用哺乳去應付，其結果會喂出一個肥胖兒。嬰兒哭鬧的原因很多，一般剛喂完奶1小時之內的哭鬧，不會是因為餓。