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睡姿不對老得快 哪種睡姿才是正確的睡覺姿勢?

睡姿不對老得快 哪種睡姿才是正確的睡覺姿勢? 睡覺算是每天最放鬆最舒服的時候,但如果告訴你,原來有種睡姿會讓你產生皺紋,你還可以睡得著嗎?

有皮膚專家表示,原來側睡會讓皮膚形成許多細小的摺,久而久之就成為了臉上多餘的皺紋。側睡,不就是大部分人都會用的睡姿嗎?!(反正我是)

平躺是最好的睡眠方式,但睡熟了還管得了睡姿怎樣嗎?

不用糾結了,因為還有很多方法可以對抗皺紋呢。

例如在睡前做好充分的保濕工作,加上晚間用的護膚油,再配合上適當的按摩,就可以讓你減輕皮膚老化的過程,讓你跟皺紋說再見!

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TAG:皺紋 |

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