產後第一次例假來得早好還是晚好來得早說明恢復的好？

健康 04-05

　　有一種說法是，產後月經越早氣血越好？還有一種說法是哺乳期來月經是體質差，那麼到底產後什麼時候來月經才是正常的呢？平日里，感覺到日子了卻沒動靜時，天天盼著，嚷嚷著怎麼還沒來，隔久了甚至擔心會不會是身體出了什麼毛病；來了以後，又是各種不便、不適和煩躁，讓人恨得牙痒痒……

　　產後第一次例假什麼時候來?

　　產後第一次例假什麼時候會來，每個媽媽的情況不一樣，並沒有一個非常明確的時間。一般來說，這個時間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等情況有關。總體來說，沒有哺乳的媽媽會比哺乳的媽媽較早恢復正常的例假。

　　沒有哺乳的新媽媽，一般在產後3個月內，例假會來報到。但是也有少數人在產後4個月之後才恢復例假。母乳喂哺的媽媽，例假和排卵的恢復一般會晚一些，大約在產後4-6個月。但是每個人的差異性很大：有些媽媽在哺乳期間，例假就一直沒有來;有些媽媽即使哺乳，在產後第一個月例假就按時報到了;也有些哺乳的媽媽是在產後1年左右才恢復例假，這些都是正常的現象。

　　產後第一次例假的時間不是很固定，即使復潮後，也可能中間會停經一兩個月甚至更長的時間，新媽媽需要一段時間才會恢復到正常的例假周期。

　　然而，日常例假有規律可循，但對於產後例假什麼時候來，新媽們又是否了解呢？

　　樂媽就經常聽到有新手媽媽對此產生疑惑：產後第一次例假什麼時候來？來的太早或太晚是否正常？不來例假同房是不是就不會懷孕等等。這些你們又知道多少呢？

　　1、產後第一次例假什麼時候來最好？

　　其實，產後例假恢復的早晚並沒有好壞之分。產後來例假的時間往往是與媽媽是否完全母乳餵養、哺乳時間的長短以及母親的年齡等方面有關。

　　早的滿月後就會來，晚的則到一年之後才會恢復。

　　不哺乳的媽咪，在產後4~6周，腦垂體對下丘腦分泌激素的反應已經恢復正常。卵巢內開始有新的卵泡生長、發育和成熟而發生排卵。大約在排卵後兩周左右就會來月經。

　　母乳餵養的媽咪，由於其下丘腦及腦垂體的功能受到抑制，閉經時間可長達一年或更長時間。但也不是絕對，也有少數哺乳的媽咪，在產後的不同時間也是有月經來潮。

　　2、例假來得早說明恢復的好？

　　產後如果沒有哺乳，身體素質及坐月子情況良好，體內激素分泌水平正常，卵巢功能恢復，在這種情況下月經會來得早。此外，媽媽在停止哺乳後三個月仍未來月經，則需要去醫院進行檢查。

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