老煙民肺都快咳出來了？每天泡茶喝一點，排出陳年煙毒越喝越年輕

　　山藥裡面含一種多糖蛋白質的混合物「黏蛋白」，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。

　　川貝雪梨膏

　　白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。跟川貝一起熬成漿，每天喝一點，對清肺又解毒

　　紅棗枸杞藕粉羹

　　蓮藕也是很好的清肺產品哦，其中的果酸有助於消化，健脾和胃，還有更多有益元素滋養肝腎，潤肺精，降火，通腸胃。

　　雪燕桃膠皂角米銀耳粥

　　銀耳潤肺。同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。

　　野生多花蜂蜜

　　性味甘、平，入脾、肺、大腸經，有滋養、潤燥、解毒之功效，常用於治療肺燥咳嗽。裡面還含有葡萄糖和果糖，人體最易吸收，

　　無硫百合干大片

　　百合具有養心安神，潤肺止咳，補中益氣的功效，對病後虛弱的人非常有益，非常適合在乾燥的天氣食用。有良好的營養滋補之功

　　蜂蜜柚子茶沖飲

　　柚子，性味甘、寒，含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，能健胃、潤肺、補血、清腸、利便。柚子茶是以更健脾消食、散寒燥濕的柚子皮混合柚子肉慢燉而成，效果更好

　　蔬菜蘿蔔乾

　　中醫理論認為其性辛甘、涼，入肺、胃經，能消痰止咳，治肺痿吐血。白蘿蔔中的芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾和止咳化痰的作用

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