減肥有奇效 山楂加一花解膩刮油鎖住90斤

一個說法女人是水做的，所以為了更好地養顏養生女人一天八杯水是少不了的這種認知，人們也會贊同的！但是現在人們往往都說白開水是喝不進去的，喜歡喝帶點味道的水，而且夏天到了人們就更加喜歡有味道的水了，但是那些碳酸飲料人么經常喝，時間長了，回導致身體毒素增加，肥胖隨之而來。那麼如何解饞又能減肥呢？何不自己自製 一款優質的、養顏的、減肥的神奇飲料吧！

山楂自古就有助消化、消食解膩的作用。

中醫也認為山楂所含有的成分能夠解決頑固性肥胖呢！它雖小，味道也是酸酸甜甜的，但是美味中能夠幫助我們快速瘦身！它所含的豐富的酸性物質能夠快速讓體內物質，提高我們的新陳代謝，消耗體內多餘的脂肪成分，從而達到減肥瘦身的目的！女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。

玫瑰---富含鐵質，維生素。幫助新陳代謝，可以疏解感冒咳嗽的癥狀；對女性而言，除了疏肝理氣、減輕經痛、緩解經期不順的不適現象外，長期食用樂禹萱和田玫瑰花茶不僅可使人擁有清新體香，使膚色紅潤、美麗。更可以養顏美容、調理血氣、促進血液循環，改善內分泌失調。

材料：樂禹萱和田玫瑰花10g，山楂30g，紅糖適量

步驟

1.備好山楂和玫瑰

2.紅糖適量

3.將玫瑰洗凈瀝干備用

4.將山楂洗凈瀝干備用

5.放入碗中

6.衝上沸水

7.加入紅糖，調均勻

8.蓋上蓋子，悶會濾水喝

這款水能夠解膩刮油、減肥脂肪堆積，快速瘦身，長期下來不僅解決了女性的生理痛問題，還能夠活血祛瘀，提高代謝、調整內分泌，讓你散發自然的美麗！體重不過百，容顏又美麗，何樂而不為呢！

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