去皺紋最好的方法，都在這裡了！

面部有皺紋，是現代大多數愛美人士的苦惱之一，人們想要讓自己看起來永遠那麼年輕、朝氣，擁有光滑柔嫩的肌膚。因此，今天就向大家介紹幾種有效的去皺方法：

1、深海魚油

深海魚油中含有非常豐富的維生素E，它具有消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程的功效。

※想要去皺，直接將維生素E塗抹在需要去皺的地方即可。

2、葡萄乾

葡萄乾營養豐富，許多營養含量甚至高於新鮮葡萄，例如它的含鐵量就是新鮮葡萄的15倍；另外葡萄乾還有促進消化的作用，可以促進排毒；除此之外它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。

※每天服用一把葡萄乾，也是很好的去皺方法。

3、銀耳

銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。長期服用，皮膚會變得非常有光澤和彈性。銀耳的作用有點像骨膠原，可緊緻肌膚、消除皺紋，經常用銀耳做面膜，臉部會感覺滑滑嫩嫩的。

※用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在皺紋處，時間長了會有很好的效果。

4、米飯糰

大米所含有的護膚成分非常豐富，總得來說，可以分為五大類：維生素、酵素、酸類、油類、礦物質。這五大類成分讓大米具有了強大的美容功效，直接晉陞為美白、保濕、抗衰老小能手。

※當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯糰變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

5、啤酒

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。

※適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

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