如何快速有效掌握溫灸療法！（內含福利）

「 溫灸治療婦科病的常規灸法」

from 濟元灸王

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晉代名醫陳延之在其著作小品方中說:「夫針須師乃行，其灸則凡人便施，為師解經者，針灸隨手而行；非師所解文者,但依圖詳文則可灸；野間無圖不解文者,但逐病所在便灸之，皆良法」可見灸法在我國古代已經廣為盛行。

由於它比針法更加安全而且容易掌握,幾乎達到人人能夠施灸治病的程度,因而民間醫學家積累了豐富的灸療經驗，近代溫灸名家馬少群先生，數十年經驗證實由患者用溫灸灸治是完全可以的，為了讓現代人更好的了解溫灸療法，運用溫灸療法，濟元灸王特別整理了相關資料，以便供大家學習。

剛開始學習溫灸的人，對於溫灸取穴配穴，問題多的也是什麼病該怎麼灸，書本或資料中或者專業性太強、不易學或者籠統的說什麼病灸哪幾個穴位，又遠離了辨證施灸的基本原則，為了讓大家在溫灸的過程有跡可循，現將介紹簡單易行，又行之有效的取穴、配穴方法——現代艾灸名家劉全軍老師的五步配穴法，只要大家能按這五個步驟去取穴、配穴，相信在大家進行溫灸治療疾病或者保健的過程中會有很大的幫助。

溫灸取穴基本法則是標本兼治，疾病的治療往往比較重視病症的減輕或治療，而養生保健不只是要減輕病症，更重要的還要去除引起疾病的根本原因，消除病症為治標，去除疾病根源為治本，溫灸調理往往是標本兼治，調理過程中，治療選穴要與養生保健灸結合，才能達到真正的持久療效。

劉全軍老師的五步配穴法就是在標本兼治的基本配穴原則指導下進行的：

• 單一病症或有明顯的病灶反應點的病症：主要選擇阿是穴（也就是病灶的位置或對應的反應點），如局部的疼痛、局部的皮炎或濕疹、網球肘、關節炎等。

• 判斷是否全身性疾病：如果是全身性的疾病，一般都會和提高機能的穴位搭配，如：大椎、曲池、氣海、關元、足三里等，若和血液有關的疾病還需要加灸膈腧、血海等，以達到治療的效果。如蕁麻疹，除了灸治疹子發作明顯的局部阿是穴，還要配合大椎、曲池、膈腧、氣海、關元、血海，足三里等穴位。

• 判斷是不是慢性病：慢性疾病由於病程較長，往往會造成身體元氣受損，臟腑失調，所以往往加灸扶陽保元的關元和調理臟腑的長壽穴足三里。

• 判斷是不是跟臟腑有關的疾病：如果和臟腑有關，除了在相應臟腑的附近取穴，再搭配背上的相應俞穴，另外配合下肢的足三里，如胃炎，可以選取附近的上脘、中脘或下脘（根據病症反應的位置選取），再配上背後的胃俞穴，然後加上足三里、三陰交。同樣如果是肝病，就可以選擇肝部附近的期門，加背上的肝腧，配合下肢的三陰交。

• 有沒有經驗穴：如疝氣用大墩，眼病加曲池；痔瘡用孔最；便秘泄瀉取天樞；牙疼合谷；崩漏取隱白；胎位不正取至陰，神經系統或下陷病症選百會等。

在溫灸的時候第一看是不是有阿是穴，第二看是不是是全身性的疾病，第三看是不是慢性疾病，第四判斷看它跟哪個臟腑有關係，第五看有沒有經驗穴。

最後很重要的一個穴位就是神闕穴，每天必須溫灸神闕穴40分鐘，可以大補元氣，使人體氣血平衡以達到健康長壽的狀態，治病不應該只是醫生的本職，灸療法的普及非常有必要，不僅僅是灸療法還有一些，比如中醫傳統醫療醫術技術，按摩、正骨、刮痧、拔罐、中藥等等，都應該有效推廣，觸使民眾積极參与自我保健，從而有效的糾正在醫療活動中患者過於依賴專業醫生的被動狀況。

大多數人不了解溫灸，當然就不會相信，現在已經有越來越多的人相信溫灸並動手實踐，從中體會到了溫灸的神奇！百聞不如一試，光說無用，試試吧，覺得好，堅持下去，你就會好運！你就會擁有健康的身體！

濟元灸王健康四要素：持平常心 合理飲食 適當運動 堅持溫灸！

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