這些因素影響著胎兒大小，媽媽們要留意了！

記得懷寶妹六七個月時，認識我的人都說，都孕後期了，怎麼還不太顯懷，是不是因為寶寶發育不良，嚇得我趕緊跑去醫院找醫生了，同樣那些太顯懷的媽媽也有困惑：老人總讓少吃，怕胎兒太大，不好生。

還沒等胎兒生出來，准媽媽們都被搞得人心惶惶的了，那麼孕中期的胎兒大小的標準是什麼呢？又跟孕媽的哪些因素有關呢?

如果一個孕中期的孕媽，想知道腹中胎兒大小是否正常，那麼就要找出同樣是孕中期的孕媽們，根據所有胎兒的體重，取平均值，再來看腹中的寶寶與這個平均值相差多少。（畢竟是同一孕周期才可以計算哦）

孕20周:雙頂徑的平均值為4.88士0.58"腹圍的平均值為14.80士l.89"股骨長為3.35士O.47.

孕21周:雙頂徑的平均值為5.22士0.42"腹圍的平均值為15.62士1.84"股骨長為3.64士0.40.

孕22周:雙頂徑的平均值為5.45士0.57"腹圍的平均值為16.70士2.23"股骨長為3.82士0.47.

孕23周:雙頂徑的平均值為5.80士0.44"腹圍的平均值為17.90士1.85"股骨長為4.21士0.41.

孕24周:雙頂徑的平均值為6.05士0.50"腹圍的平均值為18.74士2.23"股骨長為4.36士0.51.

孕25周:雙頂徑的平均值為6.39士0.70"腹圍的平均值為19.64士2.20"股骨長為4.65士0.42.

孕26周:雙頂徑的平均值為6.68士0.61"腹圍的平均值為21.62士2.30"股骨長為4.87士O.41.

孕27周:雙頂徑的平均值為6.98士0.57"腹圍的平均值為21.81士2.12"股骨長為5.10士0.41.

孕28周:雙頂徑的平均值為7.24士O.65"腹圍的平均值為22.86士2.41"股骨長為5.35士0.55.

孕39周:雙頂徑的平均值為9.21士0.59"腹圍的平均值為:31.34士3.12"股骨長的平均值為7.34士0.53.

孕40周:雙頂徑的平均值為9.28士0.50"腹圍的平均值為:31.49士2.79"股骨長的平均值為7.4士0.53.

影響胎兒大小的因素：

一：孕期中不良的飲食習慣

在孕期，孕媽飲食習慣大多數都是為了肚中的寶寶來做調整的，很多的東西自並不是自己不想吃就不吃的，所以在漫長的孕期中，准媽媽們也會忍不住想吃一些重口味的食物，例如煮速食麵、麻辣燙啊等一些食物來過過嘴癮。但是經常吃這些，會影響到腹中的胎兒大小，對於一些鹽分過高或者高熱量的食品攝入過多，會直接導致子宮環境內的惡化，容易影響到胎兒的生長發育的情況，同時這種不好的飲食習慣也會影響到寶寶在生活中出現的不良飲食習慣。所以孕媽們要多多注意了，在特殊時期，能忌口還是要忌口才行。元寶媽要提醒准媽媽們，一定要保證孕期的維生素、蛋白質、葉酸、糖分的攝入，這些很重要，避免孕媽營養不良，影響到胎兒的大小。

二：孕期中不良的生活習慣

如果孕媽平時有吸煙、喝酒等一些不良的生活習慣，這些也會直接影響到胎兒大小的，因為吸煙和喝酒都會導致子宮環境內的變化，這些不良的因素會通過臍帶傳送給胎兒，使胎兒所吸收的氧氣和營養物質會大大的減少，導致抑制正常胎兒的身體發育，嚴重者使胎兒發育緩慢，若長期的吸煙、飲酒，還會出現低體重兒的出生，影響著母兒的身體安全。

三：胎盤的作用

在孕期中，胎盤的作用對於胎兒會有很大的影響，更是直接影響到胎兒在腹中大小的重要因素，如果子宮內胎盤的功能良好，那麼寶寶吸收營養和氧氣就好，對寶寶生長發育也好，那麼寶寶長得就好；如果胎盤功能不好，那麼寶寶養分及氧氣的不足，就會給寶寶生長發育帶來影響，會出現體重過輕的可能，從而出現不顯懷這種情況。

四：爸爸媽媽的遺傳作用

胎兒大小在腹中會受到爸爸媽媽體格的影響，這是遺傳作用。如果爸爸媽媽的個子高，那麼腹中的寶寶很可能生長發育就會好些，自己身高就會高些，體重自然會重一點；如果准媽媽身材嬌小，那麼胎兒很可能也會比較下,會比較輕。其實這種說法也是不絕對的，具體問題具體分析才是。

五：疾病的影響

身體有些疾病的孕媽，也是會影響到胎兒大小的。對於有妊娠高血壓的准媽媽們，由於血管中的阻力比較大，臍動脈和胎盤的功能會比較差，導致胎兒養分吸收不足，所以胎兒會相對於長得較小，有這類的准媽媽們要多去醫院檢查胎兒的整體發育情況。另外，有缺鐵性貧血的孕媽，這類的孕婦所懷的胎兒通常也會體重較低，孕媽要多注意孕期中身體的情況，以免影響到胎兒的大小。

六：胎數的影響

胎兒大小也會受到腹中胎數的影響。出現雙胞胎、多胞胎是可以用B超檢查出胎數的，一般雙保胎的體重會比單細胞的小一些，母體內要供應兩個或者3個以上的寶寶，寶寶自然會小一些。

另外，並不是孕婦在孕期內多吃才對寶寶生長發育好，相反，准媽媽會發現，吃的多都是在這自己身上，與胎兒的身高體重並沒有直接的關係，所以孕媽也要適當控制下飲食。

對於已經知道胎兒或大或小的孕媽，也不要過於著急，一般都是因為子宮內的環境所造成的，所以就要對症下藥，改變自己的子宮環境，讓寶寶健康的生長，一般醫生會建議讓產婦靜養、勤檢查、保持輕鬆愉悅的心情。

在孕期，准媽媽也可以更好的預防胎兒過大或過小的發生：除了要保持子宮良好的環境外，還要保持良好的生活習慣、飲食習慣、輕鬆愉悅的心情，對寶寶而言，媽媽的好心情也是非常好的營養，再加一適當的運動，寶寶想不健康都難，准媽媽記好了嗎。

另外准媽媽在孕中期時，照顧好自己的身體，做到缺那補那，適當的攝入營養，盡量控制高脂肪高熱量的飲食，來預防胎兒過大帶來的影響。經常出去散散步、適當的運動，不僅會有助於生產，還是預防巨大兒的最好方式。

胎兒大小始終牽扯每一位準媽媽的心，想讓寶寶在腹中健康快樂的長大，做到飲食營養均衡、保持適當的運動、輕鬆愉悅的心情就夠啦！