想要減肥的你千萬不能錯過它！
苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。
苦瓜雖苦卻是一款不錯的蔬菜。苦瓜營養豐富，食之爽口，雖然味道苦，可是還是擁有眾多的粉絲。那你知道苦瓜減肥之事嗎?今天小編就介紹下苦瓜減肥的功效，快來看看吧!
苦瓜能阻止脂肪吸收
苦瓜，是一道餐桌上經常能看到的普通蔬菜，但隨著近年減肥成為年輕人的一個熱潮，卻使得苦瓜的身價倍增。因為苦瓜中含有美妙的減肥成分。
苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要
部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。
苦瓜是脂肪殺手
這種被譽為「脂肪殺手」的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%—60%。當你正在為血脂增高、身體肥胖發愁時，不妨每天適當吃些苦瓜，或許會給你出乎意料的驚喜!
苦瓜減肥的效果不錯，若是食用適當，效果會更好。想瘦身的你還會害怕苦瓜苦嗎?
※想要減肥成功，你肯定不能不吃這個！
※產後想要瘦得快，千萬不要錯過這段「減肥黃金期」！
※你想順利減肥嗎？只要你不要犯這4個錯誤，減肥真是太簡單了
※為什麼你減肥會反彈？4個容易復胖的做法，你千萬不要做
※減肥就要斷碳水？怪不得你一直都沒有瘦！你吃錯了多少？
※想要減肥的妹子千萬不能吃這些東西，不然的話你不胖誰胖？
※夏季如果想要減肥，這3件事千萬不要做，只會讓你越來越胖
※不要以為吃得不多就能減肥了，喝多了一樣讓你變胖
※誰說減肥一定要靠減肥藥，千萬不要「病急亂投醫」！多吃這些就可以讓你瘦到別人羨慕！
※不能錯過的減脂午餐，誰說減肥要挨餓
※你需要減肥嗎？能通過這2個測試，就不用那麼辛苦減肥了
※想要減肥就多吃這幾種食物，你吃了以後想不瘦都難！
※減肥要靠跑步，但不能僅僅只靠跑步！想要減肥，你還得學會這些！
※想要成功減肥，這些誤區你不能踩
※減肥的人不容錯過！有這3個壞習慣，再努力也是白費！
※減肥專家：這幾種食物能讓你絕對能瘦，瘦子千萬不要貪吃！
※要想減肥多吃點它們吧 不僅能減肥還能抗癌 減緩衰老 後悔知道晚了
※想要減肥，晚上多吃這3種食物，就算你再胖也能讓你瘦成猴！
※女人想減肥，並不難！改掉這3個「壞習慣」，能讓你輕鬆瘦下來
※想減肥？你可是要這麼吃的哦