咽下口香糖會把腸子粘住，真的假的？
口香糖
美味持久
久到離譜
飯後來兩粒妥妥的
咳~咳~ 再說下去
我今天其實
是來闢謠and科普的
「
從小就聽爸媽說口香糖咽下去會粘在我們的腸子上？我就想知道大家被騙了多少年！
」
口香糖到底是啥做的？
最原始的口香糖是天然樹脂。而現在品種繁多的口香糖的主要成分是糖、糖漿、調味品、軟化劑和膠基。
不過被我們嚼過之後它就剩下——膠基，無營養、不消化、不溶於水的固體。
人的腸胃不能分解膠基的，而且腸黏膜表面是滑溜溜的，口香糖是沒辦法粘在上面的。
誤吞口香糖後該怎麼做？
誤吞口香糖可以多吃些粗纖維類食物，如韭菜、芹菜等，也可口服適當香油，加速腸蠕動，利於異物排出。
換句話說：只要沒把口香糖當飯吃，請相信你的消化道，它雖然消化不了口香糖，但會推送到腸道將它排出的。
吃口香糖要注意什麼？
1、盡量選擇無糖或木糖醇口香糖
2、選擇飯後和零食後咀嚼口香糖
3、不要過長時間咀嚼口香糖
4、胃病患者不宜過多嚼口香糖
5、盡量不要讓小孩子吃口香糖
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公眾號ID：jkxqj2016
錢 婧 ：《超級診療室》欄目總製片人、主持人，原央視《健康之路》欄目主持人，深耕健康傳播領域十餘年，是國內擁有心理諮詢師資格證和高級營養師執業資格的策劃采編播一體的資深媒體人。
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