口臭別不在意可能是一種暗示，每天吃點小配方，解除警報清新口氣

我們經常在講話的途中會看到別人對著自己捂鼻子，這種一種特別尷尬的事情，相信很多人都有著這樣的困擾，可是明明就有每天都刷牙的情況，但就是不知道這樣的尷尬到底是怎麼回事，又要如何避免。

其實口臭跟刷牙的關係並非我們想像中那麼有關係，只是這是一種身體癥狀的暗示，咱們出現口臭的情況就是咱們自己的胃部受到了寒氣的侵襲了，就是咱們平時所提到的腸胃熱跟胃火旺的情況，於是導致再說話聊天的時候會有異味從裡面冒出來。

這樣的情況就是平時體內上火毒素累積導致的，可以多多注意飲食健康，不要吃油膩辛辣的食物，也要少吃生冷的食物，這個時候胃部跟腸道還是比較脆弱的，小編也帶來了幾款能夠幫助你緩解口臭尷尬癥狀的小食，可以每天相伴你，趕走異味解除警報。

柚子擁有能夠去除口臭的效果，能夠健胃消食去胃部的惡臭，但是與能夠通便的蜂蜜加在一起，就是比較好的搭配了，兩者能夠解便秘去口臭，讓你加倍舒適，平時想要喝的時候只需一兩湯匙加以溫水即可。

這是一款專門去口臭的茶，其中添加的草本精華擁有能夠調節腸道去除口臭的效果，其中添加了綠茶、土茯苓盒山楂能夠幫助你調節腸胃達到真正去除口臭，唇齒留香，口氣清新。

採用多種配方熬制的八寶茶擁有能夠調節腸胃清胃火的效果，老少皆宜，一般心火旺盛的可以多喝喝養肝護肝茶，減輕體內火氣讓你更加輕鬆，此款養肝護肝還能夠幫助緩解壓力，很多男性朋友在工作過程中能夠總是乏力沒有精神就很適合喝。

山楂干擁有散瘀消積、幫助胃部消化、除口酸臭、促進腸胃蠕動等等的功效，平時可以用來泡茶喝，酸酸甜甜的味道好極了，長期飲用還有幫助調節消化的作用，讓你身體更加好。

大麥茶擁有能夠降火清火的作用，如果你是因為肝火旺盛導致的口臭就比較適用這種方式，大麥茶的清香還能夠幫助去除飯後食物的油膩感，還能夠清洗殘留在口腔內的食物垃圾，減輕你的口臭。