肚臍眼裡的髒東西你摳過嗎？摳過的舉手，老中醫告訴你肚臍眼到底能不能摳！

人的身體天生就存在一個缺陷：肚臍眼，這個無關痛癢的神秘「小洞」，令不少小朋友心生疑竇。不少家長都教育小朋友不能隨便摳肚臍眼，並「恐嚇」說肚臍眼暗通身體內臟。其實肚臍眼只不過是臍帶被剪斷後留下的疤痕，裡面什麼都沒有。

古人有「臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根」之說。並且在中醫上，肚臍是重要的穴位———神闕穴的所在，且此部分皮膚非常薄弱。正因為如此，肚臍也是最怕著涼的地方。但肚臍眼並不是一個洞，只不過是臍帶剪斷後留下的疤痕，是平的，也不和身體內臟有任何連接。

對於年輕女性而言，特別是經期女性，血管處於充血狀態，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導致月經血流不暢，時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。

為什麼不能摳肚臍眼？

內臟離外界最近的地方

肚臍眼從本質上來說是臍帶剪斷後留下的疤痕，它通常可以是一個小凹陷或是一個小突起。肚臍下面的腹部肌肉形成一個凹陷，肚臍內很容易藏著污垢，不及時清洗，就可能產生異味。

肚臍眼是內臟與外界距離最近的地方，千萬不能用力摳，可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦，動作一定要輕，只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。

此前，網路流傳著通過肚臍形狀判斷健康狀況的說法。而實際中醫中並沒有任何相關記載。人的肚臍在臍帶剪斷後就已經形成，並且外觀也相對固定，與健康狀況沒必然的聯繫。

當然，小朋友的肚臍眼最初是凸出來的，這與健康並沒有任何聯繫。這是因為兒童的腹壁比較薄，體內器官在發育成熟之前壓迫腹壁，從而使得肚臍眼受壓迫而外凸，這完全屬於正常情況。

此外，當人體出現肝硬化、肝腹水、慢性腎炎等病情時，肚臍眼往往會凸出來，這是因為肚臍眼的組織比較軟、薄，當高度腹腫時，就會凸出來，此時應該高度重視病情。

借肚臍眼可以治病？

治療腸胃病的好通道

中醫認為，肚臍內通五臟六腑，因此也可以成為治療腸胃病的所在。如果腸胃有風、寒氣，或者進食生冷食物後出現腹痛、腹瀉、大便溏稀，除了可用熱毛巾敷肚臍及四周，還可取一片生薑，置於肚臍眼上，然後點燃艾條，在生薑上方灸熱，通過生薑將熱傳遞到肚臍眼裡。一次大概灸半小時，如果是因進食而出現急性腹痛腹瀉，一般2次可痊癒；如果是平時養生調理，每天可灸1—2次。提醒一下，這隻適合為腸胃驅風寒，如果有便秘者，千萬不能亂灸，因為便秘多是腸胃濕熱，以免反效果。

3種肚臍眼保健方法

1、揉中法：每晚睡前空腹，將雙手搓熱，後雙手左下右上疊放於肚臍，順時針揉轉(女子相反)，每次360下。

2、聚氣法：端坐，放鬆，微閉眼，用右手對著神闕穴空轉，意念將真氣能量向臍中聚集，以感覺溫熱為宜。

3、意守法：放鬆，盤坐，閉目，去除雜念，意念注於神闕穴，每次半小時以上，久之則凝神入氣穴，穴中真氣發生，胎息則慢慢啟動。

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