聰明女人經期後常吃幾種食物，保護卵巢，滋陰養顏氣色紅潤

今磨房 黑糖紅糖薑茶

平常要多喝，不要等痛了才來喝喔。黑糖薑茶能驅寒除濕、健脾養胃、活血暖宮、美容養顏，對於女人月經不調，經痛效果非常好。

黑芝麻核桃黑豆粉黑米粉

滋陰補腎的營養代餐粉，核桃能補虛強體，提供營養，消炎殺菌，養護皮膚。芝麻能抵消或中和細胞內有害物質的積聚，能防止各種炎症。而黑豆是非常安全的補充植物性雌激素的方法，對子宮和卵巢保養都有非常好的療效。

桂圓紅棗茶枸杞茶滋補茶

氣血失調容易導致婦科病，因此經期後一定要注意平衡氣血。桂圓紅棗枸杞茶是對女性來說是很好的茶飲，能補血益氣、滋陰養顏，使得女性朋友們的面色更加紅潤健康。其實不單單是女性，於體虛易乏的人群也是大有益處的。

玫瑰組合花茶女性補氣血

女人經期後，流失了很多血，氣血虛，喝一些氣血茶，補足氣血身體好，女人病多因氣血不足，而紅棗桂圓枸杞茶能夠補充女性血氣，起到活血保暖，養顏美容的功效。

優質桃膠50g野生桃花淚

桃膠是一種天然的美容佳品，不論是內服還是外用，都出色的美容功效。和皂角米、雪燕、銀耳等一起燉是女人最愛的滋養美容的甜品。

古法純手工玫瑰四物黑糖桂

8種不同口味，每星期都能不重樣，黑糖暖宮驅寒，女人經期前後多喝黑糖薑茶，對於調節月經周期以及經痛非常有作用。

雪燕 10克 雪蓮汁/蓮花汁

雪燕具有補水保濕，減脂潤腸，提高人體免疫調節，使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效。功效顯著，受人追捧，和皂角米、銀耳等搭配來吃，效果更佳。

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