上癮症的秘密：性，暴力，賭博——那些讓人絕望的「癮性物質」

最近看到一條新聞，西安一個上班族張先生，三十幾歲的小伙，因為對網上的「一元奪寶」上癮，一年多砸進去170多萬，中了107萬，算下來虧了70多萬。這些錢都是他借款、貸款還有抵押自己的私家車籌集來的。經他本人描述，這個遊戲通常是投入一個價值比較高的商品，比如100克的黃金，然後分成60000份自由「奪寶」，一份一元，限時限購，一堆人在哪裡瘋搶。

「瘋狂的時候很多次都是直接花好幾萬砸進去，就是為了拼運氣。理智地講，這是不合情理的，因為我買20000份要花20000多塊，實際上有時候這個商品本身即使搶到也不值那麼多錢。但就是控制不了自己。」

據小張說，他其實就是在賭運氣，沒中的時候總覺得既然這次沒中，下次很可能就會中，中了之後還想中，結果就被自己的慾望牽著鼻子走，無法自拔。

美國心理學家埃克森接過一個案子，案主是一個對性上癮的中年男子，他明知道自己的身體已經因為縱慾而受到很大的傷害，可就是控制不了，每兩天就要去搞一夜情，即便如此，每天中午還要在廁所自慰。

一份100克的黃金，如果小張真的想得到，完全可以通過正常渠道到珠寶店去買，成品的黃金製品也就三五萬塊錢，可是他卻先後投入了170多萬，還白白損失了70多萬。這對於一個工薪族幾乎是滅頂之災，那到底是什麼控制著他，讓他失去了理智呢？

再說美國的哪位性癮症男子，性的終極目的是生育後代，傳播自己的基因，最短期的目標也是帶來身心的愉悅，可是在已經對健康造成威脅的情況下他還是深陷其中。這時候其實他需要的已經不是性了，還是其他的力量控制了他。

香煙、酒精、慾望、賭博，甚至自殘，為什麼這些東西能讓人上癮呢？什麼才是上癮？

最實在的上癮是一種生理反應，因為某些物質或者某些行為能夠讓人的身體分泌多巴胺，這種化學物質能夠讓人搞到興奮，被滿足，覺得精力充沛，充滿了力量，能感受到一種被包容的安全感。

有些「癮性物質」則是精神性的，比如某些積重難返的習慣。就像很多人抽了很多年煙，每天都是吃完飯必須抽一根。抽煙可能已經沒有什麼實在的價值，可是如果他停下來就會覺得「不安全」。因為之前會是一直抽煙的，突然改變就會讓他感到一種未知的不安。抽煙的感覺他是習慣的，但還不知道不抽煙會給他帶來什麼。幾十年的經驗就像一條巨大的鎖鏈把他綁住，一旦放棄大腦就會陷入一種巨大的空白和不安。

還有一些人上癮起初就是一種執念。就像某些強迫症，摸過不管什麼東西之後就必須馬上洗手，因為在她的觀念里不洗手就是不衛生，不衛生就可能生病，嚴重了甚至會死掉。就是因為一個摸了東西必須馬上洗手的固執念頭讓她就像是中了魔障一樣不可自拔。

所有的上癮症都有一個核心的心理機制「緊張——鬆弛——快感」循環往複。賭博上癮是因為那種強烈的期待讓人處於十分緊張的狀態，當結果出來的時候就會鬆弛下來，由緊張到放鬆身體就會產生快感。當人熟悉了這種應激反應之後，就會對「快感」產生懷念。所有的上癮，都是對這種快感的上癮。

感受不到快感的時候就會感到無聊和空虛，於是再次啟動之前的循環。抽煙喝酒會上癮是因為它們是對焦慮和恐懼的緩解，這也能帶來快感。比如一個人很孤獨寂寞的時候，喝一些酒就會緩解這種痛苦的感覺，痛苦的減輕帶來了快感；一個受了外傷的人抽一根煙疼痛就會減輕，於是這個經驗深深刻入了腦海，成為一種「上癮」的種子。

還有一種特殊的上癮症，是身體機能的失衡引起的。道家文化里就有一種觀念——精飽不思淫，氣飽不思食，神飽不思睡。對性上癮，對食物上癮，對睡覺上癮，不是因為你身體需要，反而是因為「正向物質」的缺乏。縱慾過度的人不是因為你腎功能強大，而是腎精不足；飲食過度的人不是你胃口好，而是你體內的陽氣不足，氣血不夠；過度嗜睡的人，不是睏乏而是精神不足。

我就見過一些人特別喜歡吃酸，不管吃什麼先拿起醋瓶子一陣猛倒，這不是因為他身體缺乏這種營養，而是因為他的肝氣不足，酸味入肝，太多的酸味進一步傷肝，形成了一個惡性循環。漸漸的身體對算已經麻木了，精神上也已經習慣。如果你正陷入某種癮症，首先要做的，就是找出自己屬於哪一種，找出原因才能「對症下藥」。

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