日本壽命最長的原因，居然是每天狂吃它，抗癌極強！
日本是世界上人口平均壽命最長的國家之一。那麼，日本人長壽的原因是什麼呢？據營養學家分析，其原因之一可能與警察食用海藻類食物的習慣有關。日本受其獨特的地理環境，和自然環境的影響，自古以來，海藻類食物一直是日本人的重要營養物質，海藻類中含有豐富的優質蛋白質，維生素等，因此日本民間習慣把海藻類食物稱為海洋里的蔬菜
近年來抗癌專家在研究中發現顏色呈褐色的海藻類，如海帶、海帶芽、裙帶菜和紫菜都具有極強的抑制癌症的作用，其中海帶和紫菜也是我國人民常吃的食物，但是裙帶菜吃的較少，其實很美味。涼拌就可，做法如下：
1)將有鹽粒的裙帶菜反覆沖洗幾遍加入清水泡幾小時。2)將鍋中的清水燒開，加入泡好的裙帶菜煮五分鐘。3)撈出裙帶菜過涼擠去水份，加入辣椒油。拌勻。4)加入醋，鹽，糖拌勻。
※這3種綠葉菜堪稱「救命菜」，抗癌防衰老樣樣行
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※植物界中的「大熊貓」，具有抗癌功效，也是盆景植物的極品
※都說葯食同源，既便宜又美味的它抗癌是一流！
※它是抗癌第一菜 你愛吃嗎
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