這種病現在越來越多，假如你得了 ，你會怎麼辦？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
以下為國內外攻略中介紹的一些輔佐醫治手法,僅作介紹供我們了解。
NO.1 光照醫治
不管對季節性還對錯季節性鬱悶妨礙都有必定的作用,可能與修正紊亂的生物節律及調整血清素和兒茶酚胺體系有關。
NO.2 運動醫治
可作為輕中度鬱悶的輔佐醫治,但不能作為單一的醫治辦法。
NO.3 針灸醫治
是中醫學主要的醫治辦法,這些年,現已開端用於鬱悶妨礙的臨床醫治,而且效果也得到了一些證據支撐。
NO.4 閱覽醫治
指閱覽心理醫治自助材料,被運用作為心理醫治或藥物醫治的輔佐醫治辦法。
※這種行為做越多，就愚痴得越厲害，你也就沒有光了
※家裡要是出現這種情況，馬上改正過來，除非你想越住越窮
※你見過這種美食嗎？應該沒人能猜得出是什麼，看完你就明白了
※永琪是怎麼死的？原來是得了這種病，很是可憐
※女人一旦想要你了，才會給你這種暗示，別不明白！
※家裡這種飄窗別再留著了，如今有錢人都這樣做，太聰明了！
※五一節到了，這個男的竟然做出這種事，如果是你會怎麼應對？
※你們還記得這種小時候常吃的野果嗎，現在越來越少見了
※如果有人在你的新車上做這種事情，那麼即便是美女你也不要讓她坐了！
※要不是為了治病，你這種姿色的女人我會看得上？
※張靚穎說「只要聽得見就還會繼續唱下去」，這種痛苦是怎麼帶來的？
※肝臟喊疼時就不要再繼續了，手出現這種情況說明它真的受不了了啊
※見了一次後，就再也沒有然後，為啥總會出現這種情況？
※為什麼家裡會越住越窮？只因為掛了這種畫，有錢人都避開！
※我家的這種早餐很簡單，但是吃了這麼多年，卻從來都沒有覺得膩歪
※肝臟喊疼時就不要再繼續了，手出現這種情況說明它真的受不了了
※「花心」真的是一種病！一旦得到了就不喜歡，你身邊有這種人嗎？
※這種事，你是不是也做過？
※月經遲遲不來，是不是身體出問題？最怕是得了這種病！
※皮膚一碰就痛，可能是得了這種病！