中醫養身知識：那些是威脅男性生殖健康的壞習慣
生殖健康是我們健康的一個重要的部分，女性朋友容易被婦科疾病侵襲，男性朋友們也會出現很多的男科疾病，那麼男性朋友們怎麼保護生殖健康呢?專家介紹，影響生殖健康的因素有很多，不良的生活習慣是威脅生殖健康的最大殺手。下面為大家介紹一下威脅生殖健康的壞習慣!
嗜煙酗酒，患功能障礙
吃香喝辣，前列腺遭罪
有百分之五十左右的超過五十歲的男人都會被前列腺疾病所困擾，因為嗜酒，習慣吃辛辣刺激的食物都有可能使得尿液產生一些刺激性的物質，膀胱內的壓力就會相對增高，前列腺內尿液迴流等後遺症，進而引發前列腺發炎。另外，憋尿、緊張鬱悶、受寒、勞累、房室過度等看似不起眼的細節都會加重前列腺的癥狀。
桑拿蒸浴，影響生精
精子生產最合適的溫度是35。6℃～36。0℃，而男性經常用很熱的水淋浴，或在桑拿房呆的時間過久，會因陰囊受熱使精子產生減少，或出現死精。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時洗澡的水溫應在34℃左右為宜。
忽視衛生，易生殖感染
男性多不注意生殖器衛生，特別是包皮過長者，由於包皮部位容易藏污納垢，如果不注意生殖器衛生，常常滋生細菌，可感染病變，引起龜頭炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，進而影響性生活甚至引起不育。
哪些習慣會威脅到生殖健康呢?如今男性生殖系統的疾病越來越多，很多人不知道其中的原因，其實不良的生活方式，飲食習慣都可能會增加患生殖系統疾病的風險，希望大家一定要養成良好的生活習慣!
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