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肌肉戰神黑金剛穿上肌肉鎧甲,泵感的身材秒殺全體小鮮肉



肌肉戰神黑金剛穿上肌肉鎧甲,泵感的身材秒殺全體小鮮肉



肌肉戰神黑金剛穿上肌肉鎧甲,泵感的身材秒殺全體小鮮肉!一致袖口都掩蓋不住黑金剛飽滿的麒麟臂,弘二頭肌和弘三頭肌緊緻有形,呈現出肌肉力量感,給人一種拯救者的希望,帶給人們是滿滿的安全感。


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帶上耳機聽著音樂黑金剛開始了自己一天的肌肉訓練,一般一天的健身計劃都是以力量訓練和熱身訓練開始,以拉伸動作結束。黑金剛大重量的啞鈴彎舉動作是鍛煉麒麟臂的典型動作,堪稱不二法則!



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健身是在短時間內對不同肌肉的高強度刺激,人體對水分的吸收和利用都是最快了,這個時候保證足夠的水來完成整個健身計劃。在健身前和健身後都要喝大量的水來提高代謝,提高體能的恢復。黑金剛每天的喝水量更是驚人!



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全身完美的肌肉淋漓盡致,展現了肌肉的緊緻感和泵感,這需要幾年的堅持鍛煉才能有這樣的成效。飽滿的背闊肌外加胸大肌和八塊腹肌構成了肌肉鎧甲。肌肉戰神黑金剛穿上肌肉鎧甲,泵感的身材秒殺全體小鮮肉!羨慕是不會擁有的,健身去,堅持就是勝利,肌肉的召喚者!

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