這些瑜伽體式教科書上絕對找不到,你Get到了幾個?
春
天
來了,蠢蠢欲動的伽人們出動了嗎?不僅是春遊的好時機,更是曬瑜伽照的絕佳天時。
可是,一般的瑜伽體式照見得太多了,如何讓你的朋友圈眼前一亮呢?小編今天收集了一波瑜伽體式照,
這些圖你在教科書上絕對找不到!
假設最高難度是
5顆★
,小編給下面的體式設了難度等級,如果分的不對,歡迎吐槽。難度指數:★
難度指數:★★
難度指數:★★
難度指數:★★★
難度指數:★
難度指數:★★★
難度指數:★★★
難度指數:★★★★
難度指數:★★★
難度指數:★★★
難度指數:★★★
難度指數:★★★
難度指數:★
難度指數:★★★★
難度指數:★★★
難度指數:★★★
難度指數:★★★
難度指數:★★★★
難度指數:★★★★
難度指數:★★★
難度指數:★★★★
難度指數:★★
充
滿
春天
氣息的一組瑜伽照,目前Get到了幾個?
瑜 伽,從 來 不 是 一 成 不 變
瑜伽路上
就差一個你
▼
2017
瑜伽服春秋新款
▼
點擊
閱讀原文
進入
瑜伽商城
※秘瑜伽後彎做不好,竟然和胸小肌有關?!
※瑜伽後彎做不好,竟然和胸小肌有關?!
※瑜伽鶴蟬式,從這4個動作開始,簡單多了……
※瑜伽舞王式的這些小細節,你做到了嗎?
※練習時,怎樣練習打開肩膀?
TAG:瑜伽路上 |
※練瑜伽不會出汗,你做到位了嗎?試試這些體式
※那些「反人類」的瑜伽體式,看到下巴掉下來!
※一個人在家練高級瑜伽體式,安全嗎?做到這3點就可以
※對瑜伽體式有恐懼?看完這些也許你就痊癒了
※這種瑜伽體式,很多人都做不了!你要不要來挑戰一下?
※哪些體式可以練習到髖屈肌?
※「老師,練瑜伽,一定要做到完全標準體式嗎?」不是的!
※這組瑜伽體式只要兩分鐘,讓你從頭美到腳!
※就是看了這些奇怪的體式,瑜伽減肥,我也不想練了
※在瑜伽中,為什麼我做不到有些體式?因為選擇的完成方式不對
※想要工作生活兩不誤,瑜伽就能辦到,這些體式看著就很輕鬆嘛
※瑜伽高難度體式一個也做不到?有牆壁不怕!
※「高難度體式一個也做不到,我是不是不適合練瑜伽?」
※讓人過癮的瑜伽體式!練完一遍還要再來一次!
※怎麼來來去去都是這些體式,簡單是簡單,你都練對了嗎
※瑜伽只是一種體式嗎?你為何這樣理解
※羨慕別人能輕鬆做到一字馬?練好這些瑜伽體式,你也能做到
※18組瑜伽體式對比圖,自查下這些錯誤你遇到過嗎?(上)
※瑜伽的體式那麼多,哪一種最適合你呢?
※這種初級拉伸體式,看到果斷練起,又瘦又美說的就是你了