酸奶搭配這幾樣水果喝，瘦身又美容，愛美的不要錯過哦
【酸奶+蘋果】
作為水果界排名第一的蘋果，其功能不容小覷。蘋果中的氨基酸能減輕人的壓力，舒緩身心。酸奶也可令人精神愉悅，兩者結合，效果翻倍！
製作方法：
把一個蘋果切片，用攪拌機攪碎後加入一杯酸奶中，攪拌均勻即可食用。也可以直接用酸奶加上蘋果拌成水果沙拉，效果也是棒棒噠！
【酸奶+香蕉】
一根香蕉中含有90大卡的熱量，幾乎是所有水果中熱量最高的。但是把香蕉和酸奶搭配起來，反而能起到良好的減肥瘦身作用！
製作方法：
把一根香蕉切成幾片，放到酸奶中直接食用。正在減肥的你不如試試每天早晚一杯加香蕉的酸奶，一個月後驚呆你！
【酸奶+草莓】
草莓含有多種維生素，讓人容姿煥發，增加皮膚彈性。和酸奶一起食用，更能緊緻皮膚哦！
製作方法：
把一顆顆草莓洗凈去蒂後，直接泡在酸奶里，攪拌均勻即可食用。
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※水果這樣吃，美容養顏又瘦身，比葯都管用！
※這幾種水果，「糖」不多，但挺甜！
※哺乳期，既要下奶又要保持身材，這三種水果不能錯過！
※這幾種水果不光孕期要多吃，產後越吃奶水越多，別不信！
※愛美的妹子看過來——這幾種水果吃起來不甜但是會長胖！
※五月不吃這幾種水果要後悔，清甜可口營養美味，好吃還不貴，你吃過哪幾種？
※孕媽愛吃水果，但這三種就不要碰了！
※水果這樣吃，才能瘦身！
※桃子是很好吃的水果，味甜水多，但是有一些「特殊人群」不能吃桃子，搞不好會要命的！
※香蕉是種好水果，但是它這麼甜，糖尿病可以吃嗎？
※這些水果吃起來不甜，但含糖量不低，糖友們要小心！
※吃這幾種水果，比吃肉還容易胖！最後兩種說出來你都不敢相信
※好的皮膚是吃出來的，不論男女不想變老，這幾種水果要多吃
※這幾樣水果千萬不要吃太多，適當補身，過量傷身！
※最刮油的水果是它？這樣一把「減肥利器」，可惜很多人不知道！
※這幾種帶刺的水果，不好看而且很「危險」肯定有你沒吃過的！
※這水果再貴也要買，孩子常吃身體好，用它做蛋糕，一家老少都愛吃
※懷孕後，這五種水果最好不要碰，另外兩種水果可以多吃
※有些水果小孩子是不能多吃的，吃了對身體反而不好，最好碰都不要碰！
※減肥的美女注意了！吃這幾種水果，只會讓你越來越胖！