美容護膚是一種習慣，從春夏季護膚好習慣做起

春夏季之際，天氣逐漸酷熱起來，排汗量和出油量會隨之增多,這樣皮膚很容易就長出痘痘、粉刺、黑頭,怎麼能夠消滅這些惱人的皮膚問題呢？其實美容護膚是一種習慣,從生活好習慣開始，可以讓你的皮膚滋潤起來。有哪些是生活好習慣可以使你的皮膚滋潤起來呢？

【1】如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大；

【2】外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚；

【3】每次晴天外出，應塗防晒品；而游泳的時候，也應塗防晒品；

【4】暴晒之後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生；

【5】水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，其中一杯加些鹽，可以清腸胃；晚上睡前30分鐘喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成；

【6】多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力；

【7】充足睡眠，不熬夜，有效緩解生活壓力；

【8】少吃油炸類的東西，可保持肌膚柔嫩光潤。

美容護膚是一種習慣，從春夏季護膚好習慣做起，你是否記住了這些好習慣呢？

其實每個女人家裡都不缺少一兩套護膚品，但是為什麼還是會有那麼多的肌膚問題存在呢？最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源，大多是在盲目的護理，所以對於一些護膚小白來說，真正是缺少一個懂的人來指導我們。護膚不能盲目，這句話是否說到你心窩裡了，大家感覺呢？小編以前也是一臉的肌膚問題，辛虧遇到了小影老師，幫我打理的美美的，現在小編把小影老師推薦給大家，希望能幫助到更多有肌膚問題的， 8.1.9.3.0.0.5.0.就可以找到老師了—————————————————————————————————————————————————————作為一個曾經深受肌膚問題困擾的過來人奉勸大家要正確對待自己的肌膚問題！不要以為隨便找個小方法或者花了幾百塊就能徹底改善好自己的肌膚問題！那是自欺欺人！如果你也有痘痘、斑點、紅血絲、暗黃、毛孔粗大等問題，那麼女人們行動吧！

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