懷孕期間孕婦體重明明蹭蹭往上漲，為什麼胎兒體重還能不合格

懷孕期間所有的孕媽似乎都認定了一個事實：只要自己吃的好那麼等胎兒出生後肯定也是一個大胖小子。所以說有的孕媽在懷孕期間為了胎兒真的是不顧自己得的形象，就是為了生下一個大胖小子。但是很多生過孩子的女性也很疑惑，明明在懷孕期間自己的體重增長了那麼多，為什麼胎兒生出來後醫生還是說體重有點輕之類的話呢？

首先懷孕期間的女性一定要避免進入這樣的誤區：並不是說孕婦的體重越大生下的胎兒也就是個大胖小子。相反在懷孕期間孕婦一定要注意控制自己的體重，合理飲食，避免胎兒早產或者說是難產。

1.樹立正確的觀念

孕媽體重的大小其實和胎兒的大小並不會有直接關係，這主要取決於胎兒的吸收能力。如果說胎兒的吸收營養能力很強的話，就算是孕媽營養正常補充，那麼生下的寶寶依舊可以白白胖胖。相反，就算是孕媽在孕期吃的再多，那麼胎兒出生後還是可能會體重過輕，所以孕媽首先要樹立正常的飲食觀念。

2.體重增加並不代表營養跟上

體重的增加並不代表孕媽在懷孕期間胎兒所需的營養完全得到補充，很多孕媽在懷孕期間就被自己的婆婆當成保護動物一樣，只讓吃而不讓隨意走動，這樣的話就勢必造成孕婦運動的減少只輸入營養而不合理鍛煉的話就很容易造成孕婦體重的增加。所以說在懷孕期間如果說看到了體重大的孕婦也別羨慕營養好什麼的，很有可能是虛胖或者說缺乏體育鍛煉造成的。

3.就算自己體重不增加胎兒體重也會增加

懷孕期間孕媽不需要毫無選擇的狂吃，相反有針對性的進食就算自己的體重不會增加過多但是胎兒的正常發育還是可以得到保證的，孕期禁忌的食物肯定是要避免的，要注重胎兒所需的各種微量元素以及蛋白質等的攝入，不要盲目進食，一定要有所針對性。

所以說在生產的時候孕媽要注意，生產後如果說自己的體重過大但是生下來的胎兒體重過輕是完全可能的，遇到的話也不要過於驚訝，還是和你的孕期飲食習慣和營養補充有關係，在懷孕的時候要注意積極鍛煉合理飲食。