胸小的麻麻奶水就一定少嗎？

很多新媽媽可能會因為擔心胸小導致奶不夠吃餓到寶寶。又或許是由於胸小常被別人說三道四，從而受到不少的委屈。那麼，胸小奶水就一定少嗎?胸小奶水就一定不夠寶寶吃嗎?

很多人總是慣性地認為胸大奶水才會多，胸大存儲奶水的空間就會大，奶水才會夠寶寶吃。事實上並不是這樣的。決定乳汁分泌的是乳腺體，乳腺組織越豐富，分泌的乳汁就會越多，這個與乳房大小沒有多大關係，乳房大的不一定乳腺體就多，乳房小的也不一定乳腺體就少。乳房大的只是比乳房小的多了很多脂肪而已，這也即是為啥很多人減肥先減胸的原因了。

除此外，乳汁的分泌還和很多因素有關，如：

1.乳腺導管是否暢通

如果乳腺導管暢通，分泌的乳汁就能源源不斷地被輸送出去。不管胸大還是胸小，如果產後沒有及時疏通好乳腺導管，乳汁的分泌也就會慢慢減少。

2.經常吮吸有助於乳汁分泌

不管是胸大還是胸小，如果產後不讓寶寶吮吸奶水，慢慢的乳汁分泌也就會減少。相反，胸小的媽媽如果經常讓寶寶吮吸乳頭，奶水就會越來越多，自然是足夠寶寶吃的。奶水是可以邊吸邊分泌的。

3.開奶早有利於乳汁分泌

產後儘早讓嬰兒開始吮吸乳頭，儘管嬰兒可能還不會吮吸，但這沒有關係的，經常性的鍛煉不但有利於寶寶練習吮吸功能，還有助於媽媽及早開奶，促進乳汁分泌哦。開奶越早，乳汁分泌越好。吮吸強度、時間以及頻率都是可以有效促進乳汁分泌的哦。

4.積極、愉悅的心情也有助於乳汁分泌

產後媽媽精神過於緊張，常常處在驚恐、憤怒、抑鬱、悲傷或者家務過於繁重、睡眠不足等狀態，都會使乳汁分泌減少。只要媽媽心情愉快，精神狀態好，就能很好地促進乳汁分泌哦。