你必須的知道日常生活中紅糖使用禁忌的9個地方

日前CC給大家發了紅糖的好處，紅糖大家都應該吃過，但是紅糖的禁忌與副作用的話， 可能都不太熟悉，是不是就全是一片好呢？其實也不是，今天CC就給大家講講在日常生活中，關於紅糖的一些需要注意的事項和禁忌：

1、不宜過量服用：紅糖是好東西，但是不能夠多喝，CC建議每天的量在15g到30g之間比較合適，並且在睡覺之前也不要喝，否則很容易導致體內的糖分儲存量過多；
2、陰虛或者是胃熱患者最好不服用紅糖或紅糖水，否則會加重病情；
3、糖尿病患者也最好不要服用紅糖：因為紅糖中含有豐富的糖分，服用易導致身體中的血糖含量增加，並不利於身體健康；
4、性愛結束之後最好別立即喝紅糖水：這種情況不僅不能夠促進體力的恢復，反而有可能增加患有齲齒的可能；PS：性愛前喝比較好，有助於恢復體力；

5、紅糖不宜與合銅的食物同食，因為果糖和砂糖會阻礙人體對銅的吸收；
6、紅糖不宜與牛奶同食，因為紅糖為粗製品，未經提純，含非糖物質及有機酸(如草酸、蘋果酸)較多，而牛奶中的蛋白質遇到酸鹼易發生凝聚或沉澱，故牛奶中不宜放紅糖；
7、紅糖不宜與竹筍同食，因為竹筍蛋白中合有18種氨基酸，其中的賴氨酸在與紅糖共同加熱的過程中易形成賴氨酸糖基，這種物質對人體不利；
8、紅糖不宜與豆漿同食，因為紅糖中的有機酸和豆漿中的蛋白質結合會產生沉澱物，不利於吸收；
9、在日常服藥時，不要用紅糖水沖服，會減輕藥性；

更多關於紅片糖的美食養生資訊，請大家關注今日頭條號：塵曉屋，或者塵曉屋微信號：cxwworld；