健身如人生，身材越爛越不想開始，身材越贊越停不下來
大多數身材不好的人
還不是因為健身
「不堅持」不努力
而且又管不住自己的嘴
一看見美食比親媽都親
最後胖了還安慰自己說
都是爹媽給的體質的錯
可是你有沒有想過
如果你一直堅持健身的話
就算減的再少，進步的再慢
也比天天在酒桌上「大快朵頤」的人要快
健身還能讓你變得更優秀
自己變得更優秀之後
才能配得上心儀的「伴侶」
為了愛的人和自己
也一定要堅持健身！
訓練後肌肉酸痛只是一陣子
而每天身負沉重的肥肉那可是「一輩子」！
你可能成不了世界上身材最好的人
但是，你可以成為身材最好的「自己」
健身就是複雜的動作簡單做
簡單的動作反覆做，反覆做的動作堅持做
好身材是要經過點點滴滴「汗水」的雕琢
在「看臉」的時代
擁有一副好身材
才能讓別人更容易記住你
所以它才是你最好的名片
都說女人衣櫃里
永遠都缺一件最美的「衣服」
試問世界上有比堅固的肌肉
和新鮮的皮膚更漂亮的衣服嘛？
姑娘們別再糾結今天買啥，明天穿啥了
身材練好了，「地攤兒貨」都能穿出明星范兒
健身這個東西
身材越差越不想開始
身材越好越不想停止
健友們
只要你邁出健身的第一步
拋掉借口，堅持下去
你們終將會看到改變
胸肌撕裂者X
懦夫勿進！新手勿進！害怕胸肌撕裂者勿進！這裡將為你提供最強的卧推力量訓練計劃！！！
※紋身只紋半邊的北歐巨獸，一半佛一半魔！
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※卧推時被砸是怎樣一種體驗？又該如何自救？
※不得不防——健身受傷怎麼辦？
TAG:胸肌撕裂者X |
※身材越好越不想停止，身材越差越不想開始
※瘦身之後的她 穿衣越來越時尚 身材也越來越完美
※跑的越來越遠 身材就會越來越好
※怎麼才能像她一樣越練越享受，越練身材越好
※不得不說，健身的女生身材就是好！
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