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愛健身的人一定不會太老

身體就像一架機器,長期靜止不動就會生鏽,不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑,可以增強關節的靈活性和柔韌性,可以讓健康長保。

身體就像一架機器,長期靜止不動就會生鏽,不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑,可以增強關節的靈活性和柔韌性,可以讓健康長保。

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