如何預防和解決孕期皮膚瘙癢？

因激素增加，准媽媽不僅身體會出現變化，就連皮膚也顯得特別敏感，容易起疹子，感覺瘙癢，嚴重時會影響生活作息與情緒，孕婦發生皮膚瘙癢的情況，多出現在妊娠中後期以後，且瘙癢的程度輕重不一，輕者只是皮膚稍有瘙癢，重者則瘙癢難忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮膚方能暫時止癢，結果造成全身抓痕累累，還容易發生皮膚化膿性感染。應及時請皮膚科醫生做正確的診治，才能舒服地度過整個孕期。

孕期皮膚瘙癢——表現癥狀

癥狀：瘙癢

雙手十指間發癢,後來就全身發癢,以背部和脖子為重。漸漸覺得肚皮發癢為重，搔抓感覺刺痛,吃飯回來看，發現肚皮和背部發紅，是充血性的,壓之褪色。從劍突下到雙側髂前上棘以上，相對背部也是這樣。沒有明顯的皮疹，只是發紅。而且局部皮溫較高。測體溫不高。夜裡還是紅，而且雙手有紅腫，活動時感覺發緊。

癥狀緩解方法

一、精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕婦首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。

二、避免搔抓止癢。因為不斷搔抓後，皮膚往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。

三、勤換內衣內褲。

四、洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗，因為這樣會加重瘙癢。

五、防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。

六、穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚髮生摩擦。

七、藥物治療。孕婦需在醫生指導下用藥，必要時可短期選用副作用小的激素藥膏，全身瘙癢可短期適當服用鎮靜劑或脫敏劑。