腎陰虛？腎陽虛？腎臟不好通過4個信號就可以看出
由於現在工作壓力和生活壓力越來越大，男人承受的壓力也是非常多，這就導致了腎臟功能的下降，但是你知道嗎腎臟不好有4個信號可以看出，今天小編就給大家介紹一下腎虛的四個信號。
癥狀1：打噴嚏，噴嚏頻頻，經久不止，應該考慮到腎虛的可能，腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏不止，同時還伴著疲乏無力、腰膝酸軟、面色無華、怕冷、手足不溫等等癥狀，通常以過敏性鼻炎患者為多，第二種就是唾液異常，因為正常情況之下，口中唾液適中，讓人即不覺得口中乾燥，也不覺得口水過多，如果腎虛，腎中的陰液分泌不足，就會導致唾液變少。如果腎陽虛，唾液就會變多，所以無論是多還是少都有可能說明腎有虛的狀況。
第三種癥狀就是面色發黑，因面色發黑而且暗淡武廣，應該先考慮腎虛的問題，中醫將紅、青、黃、白、黑五色與五行相配，黑色屬腎，黑色的面容大多也與腎有關，第四個癥狀就是耳輪焦黑，因為耳朵是腎之外竅，由腎氣所主，所以耳輪發黑並且晦暗沒有光澤時也提示了你的腎虛了。
上邊說的這四種癥狀都是腎虛的表現，但是腎虛不是靠一天兩天就可以調養過來的，最好的方式就是經常運動加上正確的飲食，下邊就給大家介紹幾款有著補腎功效的養生佳品吧。
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