羽毛球之友訪談 東北日月篇

日月：群主辛苦了，時刻在關注群友的動向。

張雪軒群主：我做不到時刻關注，不過每一條留言我都會看的。

日月：你這就已經很不錯了。我現在每天都盼著晚上那倆個小時的歡樂時光，嘻嘻哈哈的打會兒羽毛球，出身汗，洗個澡然後回家，這樣生活才是最好！

張雪軒：打羽毛球是非常快樂，你每天都打球啊？

日月：我打羽毛球3年了，基本是每周5-6天吧，每天一個半小時到倆小時。

張雪軒：你現在多大年齡？

日月：我比你大一歲，我屬雞。

穿過流水：每天打，身體真好。注意保護膝蓋。

日月：速度不是那麼快，就是為了鍛煉身體，晚上不打球在家窩著也難受。

張雪軒：@日月，那你至少47了，你每周還打這麼多次啊？小心膝蓋，多做靜蹲鍛煉。

日月：都是中年的羽毛球， 40多了，速度不是那麼快，每天打的挺歡樂。我們固定那幾個人，不是那麼激烈，膝蓋還能受的了，謝謝，以後多做這方面的練習。不打羽毛球的時候，有時打打乒乓球，就是為了出點汗。

夢啟航：一周打這麼多球，真羨慕！哎想想就心碎了，我要是在球館上班每天心態不敢定得多好。我在山溝溝里工作，只能每天跑跑步。

張雪軒：別忘了圍城。估計不少人想找個山溝溝清靜清靜。

藍冰：其實我想找個山溝溝清凈，人的心態總是這樣。

張雪軒：@藍冰，對，先多看看自己身邊有哪些資源。

夢啟航：我最近就是爬山開始戶外。

張雪軒：旅行往往起到暫時逃離圍城的作用，旅行完心情就大不一樣了。

日月：找個山清水秀的地兒住幾個月。

張雪軒：@日月，10天吧，1個月都膩了，成生活了。

日月：得有志同道合的朋友。

張雪軒：@日月，確實。上張照片，讓大家看看你什麼體格。

日月：這幾張吧，肥肉太多了，都不敢多吃，吃了就長肉。

穿過流水：壯漢哥。

日月：哈，自從打球後，一開始減下去有5-8斤左右，然後就下不去了。

柳絮才華：打球好像好難減重。只是說保持，或者說增肌還可以。

日月：現在每天出汗太多，嚴重缺鈣，我現在每天早晚吃一片液體鈣片，在不忘的前提下。

李剛：@日月，你吉林哪裡?

日月：我在松原，我們這裡最有名的恐怕是查干湖冬捕，就是查干湖冬季冰雪捕魚，是一種傳統的漁業生產方式。查干湖冬捕是著名的吉林八景之一，吸引不少人去看。這是關之琳現身吉林松原查干湖冬捕的照片。

（圖片來自網路）

不過，這麼近我一次都沒去看過冬捕，太冷了。

李剛：還是打球吧，有魚吃就好，不用現場看捕。

日月：哈哈，所以我不去看呢。

李剛：有機會到我們吉林市打打，10塊錢打一天。

日月：真便宜，我們這球館每小時最少50。球自己帶嗎？

李剛：自己拿球。

張雪軒：冬季東北打球，室內是什麼溫度？室外是什麼多？

日月：@張雪軒，室外凍冰，室內都是短衣短褲。

張雪軒：冬天打球室內有暖氣就好。你打球上有什麼心得？

日月：我主要是出汗，有時候也研究下。比如我看過張楠發球，他發球的習慣是拿球後球和拍子整體的旋轉估計有六十度後然後停住，靜止幾秒後發出，感覺效果比較好。

張雪軒：看來你觀察挺細的。你用拍子方面有心得嗎？

日月：我以前用的拍子是海得二代4u的，後來換弓11是3u的，每次打完胳膊疼。再後來換d7，我感覺d7比弓11好打。

張雪軒：拍子確實要適合自己才行。

日月：剛才微信死機了，無法接受信息了，刪除後又裝的才好使，是什麼原因呢？

張雪軒：給你換手機理由[偷笑]

日月：信息太多了，需要定期瘦身。

張雪軒：你最近自己瘦點沒有？

日月：最近瘦了，以前不能穿的褲子現在都能穿了，以前能穿的褲子現在都肥了。這是我現在照片。

張雪軒： 看來打羽毛球給你帶來的好處不少！感謝你接受羽毛球之友的專訪，祝你健康運動，快樂羽球！

日月：謝謝，也祝願羽毛球之友越辦越好！

張雪軒：謝謝！

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