松針在道家的地位，從古到今多位道長稱讚！

古人云：「松柏之氣，使人長壽」

全真龍門派祖師爺--丘處機生活寫照；「頂戴松花吃松子，松溪和月飲松風」

【正統道藏洞真部】毛女者，字玉姜。在華陰山中，獵師世世見之。形體生毛，自言秦始皇宮人也。秦壞，流亡入山避難，遇道士谷春，教食松葉，遂不饑寒，身輕如飛。百七十餘年。

道家辟穀，亦稱「斷谷」、「絕谷」，即不食五穀的意思。是道家古老養生術。

唐·道士潘師正居嵩山二十餘年，「但服松葉飲水而已」。其徒司馬承禎亦傳其辟穀導引服餌之術。司馬承禎，「仙宗十友」「道士皇帝」繫上清派茅山宗第十二代宗師；書有【采服松葉法】一部。

【神農本草經】【黃帝內經】等古代醫著評價:「松為仙人之食物?」藥王孫思邈對松樹也是情有獨鍾，將松樹的相關部分用於療疾養生，創立了「服松子法、服松葉法、服松脂法」等自然養生方法。

全國心血管病防治科研領導小組副組長、首都醫科大學附屬北京安貞醫院研究員、洪韶光教授在中央黨校講養生保健時說：「過去我再講『飲』的問題時，提倡大家喝六種飲品，今天我要把松針加上，還要把松針排在首位；松針所含的天然抗氧化（抗衰老）物質是目前發現的所有植物中最強的，是茶葉等不能比的」。

古典醫著：

【本草綱目】記載：「松葉，別名松毛；苦、澀，溫無毒，主：風濕瘡，生毛髮，安五臟，守中，不飢延年；可斷谷治惡疾，去風痛腳痹；」

【天平聖惠方】（神仙服松葉法方）：「令人不老。身生綠毛。益氣輕身。還年變白。久服絕谷不饑渴。」

宋朝【重修政和經史證類備用本草】：「松，可生毛髮、安內臟，愈空腹，長生。」

清朝【會約醫鏡】：「辟瘟疫氣。」

現代【常用中草藥手冊】："治神經衰弱，維生素丙缺乏，營養性水腫；防治流腦，流感。」

【惠直堂方】：祛風。主腰腳疼痛，不可踐地；中風口眼歪斜，及歷節痛風。

【全國中草藥彙編】：祛風活血，明目，安神，解毒，止癢。用於流行性感冒，風濕關節痛，跌打腫痛，夜盲症，高血壓病，神經衰弱；外用治凍瘡。

松針的成份：

含有葉綠素（葉綠素富含維生素E、K、A、C膽鹼等，有造血、幫助肉芽組織新生，提供維生素、解毒、抗病等多種用途。）

含有松脂（松脂久服輕身不老延年，有降血脂、預防動脈硬化，去除血液的粘性。）

含有甘油奎寧、乙醇、脂、酚化合物等成份（提升消化器官的功能，促進新陳代謝。）

含有黃酮醇、前青花素、精油（強化血管壁，清除氧自由基、保護細胞組織。）

含有構成蛋白質的24種氨基酸（氨基酸無法體內合成，必須在食物中攝取。）

含有礦物質（構成人體組織和維持正常生理功能必需的各種元素的總稱，是人體必需的七大營養素之一。）

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