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女健身教練瘋狂的一天!她到底在忙什麼?

健身教練是健身房的金字招牌,教練在這其中的重要性不言而喻,教練的素質決定了健身房的高度。其中女健身教練更是健身房的香餑餑,由於女健身教練的數量極其稀少,一個顏值高、專業性強的女教練簡直是可遇不可求。所以說女健身教練的工作是非常繁忙的。

早上起床之後,女教練的首要工作就是要打扮一番,因為健身行業是服務業,一個良好的形象才能帶給顧客最好的體驗。接下來她要為自己做一份營養早餐,來保證自己體力的充沛,而且飲食是非常講究的,路邊攤是肯定不會吃啦。

上班之後,她要面對的是一天到晚的課程。帶女會員上課還好說,要是帶男會員上課就很累啦。她不僅要講解每一個動作,還要確保男生的安全。尤其是幫助一些身體比較僵硬的男士做拉伸時,是相當耗費體力的。

下班之後,她還要自己進行鍛煉,讓自己保持完美的身材,這樣她的話才能有說服力。不要以為女教練的工作很輕鬆,她必須要想男人一樣,努力訓練,不是動動嘴皮子就可以啦。一天下來幾乎全部時間都在工作上,很少能有時間自由支配。

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