關於健身廣場上的器械的正確使用方法，你知道多少？
伸展器,坐在座板上，手握扶手，腳踩踏板，做手臂伸縮運動
雙人手臂支撐（雙杠）,雙手緊握橫杠，靠臂力支撐身體，做引體動作
肩部活動器（太極輪）,雙腳成馬步，雙掌平壓向相同或反方向轉動
臂力訓練器,兩人分別站在轉輪兩側，向對方相反方向推動轉輪邊緣
肋木,依照本人身高選擇橫杠，將身體懸垂離地面，緊靠橫杠收腹
健騎機,坐在座板上，手握扶手，腳踩踏板，做手臂伸縮運動
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