沈夢辰都是這麼吃才會素顏這麼白，原來這是美白小竅門
俗話說一白遮三丑，相信大家在生活中一定有很深的感悟。看身邊走過的女生雖然不是很漂亮，可是就是因為白皙的皮膚，你的雙眼是不是就沒有離開過她？這就是白皙肌膚的魅力，這也是為什麼各種美白護膚品這麼火爆的原因。
在日常生活中，想要皮膚變得更加白皙，除了護膚品和正確的防晒外，其實食療也是改善皮膚最關鍵的一點，如果你是黑皮女，不用傷心煩惱，下面這個7日美白食譜絕對可以讓你快速變身白雪公主。
薏米是粗糧的一種，具有祛濕的功效；檸檬，是人們常用來泡水喝的水果，具有美白減肥消暑等等功效。這兩者結合在一起，不僅味道不錯，效果也是棒棒噠!
製作過程：我們先準備好檸檬、薏米、冰糖，把薏米先過一道水，清洗乾淨後浸泡三個小時候左右，或者睡覺前泡發，第二天早上起來就可以用了，泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時後左右，等把水熬到變成淡奶白色並有些稠時就可以了，檸檬用鹽水洗凈切片，去籽，關火後靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬放到容器中，就醬紫，一款清涼美白的飲品就做好啦~
主要療效：長期飲用可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
※4個自製美白保濕面膜，教你如何水嫩過春
※洗臉多做一步，可以看到美白效果
※檸檬加一物，快速美白淡斑，宛若新生
※你以為裹腳很可怕？歐洲女人用水銀美白，束腰致死更恐怖！
※皮膚暗黃還有救嗎？哪種美白產品最有效？
TAG:美白 |
※張澈這個小白這才明白，感情這麼麻煩！
※這就是街舞：黃子韜楊文昊關係為什麼這麼好，原來他們是有契約的
※原來這樣的碧螺春才是好茶，這麼多年都喝錯了！
※每一口都像在吃冰淇淋，這牛奶怎麼會這麼好喝！
※這麼努力美白，為什麼皮膚還是這麼黑？
※看看楊冪的穿搭你就知道她為何一直這麼青春如少女了，原來都是這些小「心機」
※揭密韓國人為什麼皮膚這麼好，原來是這樣，你造嗎
※水原希子你這麼撩好嘛？我還是喜歡你這麼穿！
※笑噴！終於知道王俊凱為什麼老是扯口罩，原來這麼多年他一直戴錯了！
※在家這麼做醋溜白菜，朋友吃完直說：這才是真醋溜！
※找了這麼久，終於知道吞鯤遊戲是來自這裡，這六款都是經典
※妹子，這還是你親媽嗎，這麼能這樣帶著啊
※百香果渾身都是寶，但你要是這麼吃？那無疑就是在「慢性自殺」
※原來黃子韜還可以這麼清秀，這樣才帥嘛！
※原來香蕉有這麼多功效，但是你知道該怎麼吃嗎？
※黃磊老婆曬女兒們高顏值美照，他們一家這麼幸福原來是這個原因
※原來有這麼多明星喜歡鄭爽，他是怎麼回事？
※這兩隻喵星人的感情真好，就算打架也是這麼溫柔
※這樣白色的「小東西」，原來有這麼大作用！後悔以前丟了那麼多
※吃了這麼多年玉米白吃了，原來這才是玉米的真正吃法，你怎麼吃？