順產時想避免側切之痛，孕期就要做這些準備

一聽到會陰切開這個詞，很多孕媽咪又是皺眉、又是搖頭，為什麼順產還要挨刀子呢？那不等於受兩次罪了？今天我們就請來專家給媽咪們講講到底什麼是會陰切開？為什麼要做這個小手術？了解了它的來龍去脈，孕媽咪心頭的恐懼自然也會消除了

陰道和肛門之間的部位就是會陰。通常只有2-3cm長、5cm厚，但生產時可以拉伸至約10cm長，0.5-1cm厚。這是由於為了寶寶的順利誕生，荷爾蒙使會陰變薄、變鬆軟、易拉伸來幫助生產。但初次分娩時，會陰仍緊，會陰，陰道口伸展性相對較差的。尤其胎兒過大，母兒有病理情況急需結束分娩，手術助產時需會陰切開。會陰側切術是在會陰部做一斜形切口，是順產中一個極小的手術。

側切能讓寶寶儘快降生，以減少胎兒宮內缺氧、新生兒窒息、損傷及母親原有疾病病情惡化等情況的出現，是減少胎兒出現危險的手段。同時還能防止產婦會陰撕裂、保護盆底肌肉，且外科切開比自然撕裂容易修補和癒合得更好。此外，側切手術還能避免會陰伸展過度而失去彈性。

哪些癥狀必須實施會陰切開術？

1、初產婦會陰緊，為防止不規則撕裂和損傷肛門而坐切開術。

2、 手術助產時，為了便於操作防止會陰裂傷，大多數產婦需切開。

3、 有胎兒窘迫時，切開會陰可達到快速娩出胎兒的目的。

4、 早產兒身體雖小，為避免損傷嬌嫩的胎寶寶，有必要會陰切開。

5、 會陰切開能縮短分娩時間，減少盆底組織松馳，減少產後陰道膨出及子宮脫垂，不影響日後性生活。

早作準備可避免側切

要想避免側切，懷孕期間就要注意，只要稍加控制飲食、避免胎兒過大，並養成運動的好習慣，不但可以使產程較為順利，也可以減少會陰被切的心率。

資料表明，當寶寶的體重超過4000g（醫學上稱為巨大兒），母體的難產率會大大增加，醫生甚至會建議產婦以剖宮產方式分娩。為了控制新生兒的體重，准媽媽在懷孕5-6個月就要多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物的澱粉類食物及脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。這樣可以減緩體重增加的速度、避免寶寶過大。

在妊娠期間，孕婦還應適當參加活動。不要整天坐著、躺著。可以多散步、爬樓梯和練習孕期體操、拉瑪澤呼吸法等，以加強肌力，幫助生產。

孕婦還要定期做產前檢查，以便於早期發現媽媽和胎兒異常情況，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。

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