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男人這四個傷腎的壞習慣,看看你有沒有



男人這四個傷腎的壞習慣,看看你有沒有



2. 酒後飲濃茶。很多人喜歡喝酒之後飲茶,認為茶能解酒。飲酒酒精要先進入肝臟進行解毒,而茶內含有茶鹼(尤其是濃茶中含有大量茶鹼)能夠產生利尿作用,就會使酒精尚未完全解毒形成的乙醛提前進入腎臟。,會對腎臟造成損害。


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3. 不愛喝水或是大量喝水。除去正常飲食外,沒人每天至少應該喝1000ml的水(但是患有心衰的病人不能按照這個量來喝)喝水過少不利於排除體內的毒素,容易造成毒素在腎臟的堆積。



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4. 經常憋尿。有些人因為工作原因或者是個人習慣而經常憋尿。其實憋尿是一個很傷身體的習慣,經常憋尿很容易導致尿路感染和腎盂腎炎。



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TAG:傷腎 |

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