糖尿病，僅僅靠治療還不夠，來一起養生吧！

糖尿病是以「三多一少」即多飲、多食、多尿、形體消瘦為典型表現的一種疾病。中醫將其歸為消渴病的範疇。消渴病系機體稟賦不足，五臟柔弱的內在因素，復因飲食不節、肝鬱氣滯、勞逸過度、感受外邪等因素導致的以多飲、多食、多尿、形體逐漸消瘦或尿濁、尿有甜味為特徵的病症。消渴中晚期會產生多種併發症是致殘致死的重要原因。

糖尿病的中醫辯證分型：

1.燥熱熾盛

此型多見於疾病初起，來勢較急。多食，消谷善飢，或胃脘嘈雜，口渴多飲，甚則渴飲無度，咽干舌燥，形體消瘦，小便頻數色黃。大便秘結或乾燥。舌苔薄黃膩或黃燥，舌質紅或帶芒刺，脈滑數或弦滑。

這類糖尿病患者還要測試自己的中醫體質，測試後，根據一起養生的提示在不同的節氣內，每日依據每個時辰的養生提示來養生輔助糖尿病的治療。

2.氣陰兩虛

此型是本病的基本型。三多癥狀明顯，倦怠乏力，心慌氣短，頭暈耳鳴，失眠多夢或心悸健忘，自汗盜汗，五心煩熱，或骨蒸潮熱，形體消瘦，唇紅咽干，尿頻色黃，大便干。舌苔薄白或少苔，舌質紅少津，脈沉細或細數。

3.陰虛火旺

此型多見於病久遷延不愈。咽干口燥，口苦，口渴多飲；或牙齦腫痛，牙宣口臭，或口舌生瘡，消谷善飢，脘痛如灼，伴五心煩熱，骨蒸潮熱，盜汗，或心煩失眠，形體消瘦，尿頻量多，或溺赤，大便乾燥或秘結。舌苔薄白或無苔、花剝，或薄黃，舌質干少津，脈細小數或滑數。

4.陰陽兩虛

此型多見於疾病後期。三多癥狀遷延日久，形寒肢冷，面色眺白或黧黑，浮腫，皮膚毛髮乾枯無華，頭暈乏力，耳鳴耳聾，腰酸腿軟，夜尿頻數，大便稀溏，多伴有併發症，或有酮中毒現象。舌苔薄白，舌質淡胖，脈沉細無力。

5.脾腎陽虛

此型多見於50歲以上中老年患者。三多癥狀不明顯，畏寒怕冷，尤其腹部怕涼，神疲乏力，氣短，腰膝酸軟無力，耳鳴耳聾，滑精或陽瘺，自汗，小便頻數量多或清長，或失禁，或如脂膏，大便溏薄，或五更泄瀉。舌苔白潤，舌質淡胖或淡紅，脈關尺沉細弱。

6.瘀血內阻

此型多見於糖尿病經治療三消不減，形體日漸消瘦，出現合并心腦血管及神經病變者。三多癥狀輕重不一，伴胸悶胸痛、刺痛，或上下肢疼痛，或肢體麻木，半身不遂，面有瘀斑，月經血塊多色紫。舌紫暗或淡暗，有瘀點、瘀斑，舌下靜脈怒張，脈來細澀。

根據本病的癥狀，舌苔，脈象，將本病演變臨床上歸納為五個階段，即燥熱熾盛型→氣陰兩虛型→陰虛火旺型→陰陽兩虛型→脾腎兩虛型。瘀血內阻型則大都為本病的併發症見症。

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