低血壓是指收縮壓≤90毫米汞柱，或舒張壓≤60毫米汞柱者都為低血壓。典型癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、心悸、消瘦、面色蒼白、兩眼發黑、站立不穩、全身乏力、食欲不振、手足冰涼等。

低血壓分急性低血壓和慢性低血壓兩種，急性者多伴隨昏厥休克同時發生；慢性者多因體質消瘦、體位突然變化、內分泌功能紊亂、慢性消耗性疾病及營養不良心血管疾病或居住高原地區等因素引起。

急性患者非頭部按摩所宜。中醫認為慢性患者多為虛症，可由脾胃失健、肝腎不足、氣血兩虛等原因造成，均有血壓低並伴有全身癥狀。低血壓的治療要針對發病原因採取治本之法，本節僅就低血壓提供一些頭部按摩方法以調節、升壓作為低血壓治療的輔助方法，供大家參考。對發病原因的治療，應及時去醫院求治。

【有效穴位】

經穴與經外奇穴：百會、天柱、風池、神庭、人中、攢竹、素髎、承漿、強間、率谷、太陽、百勞、印堂、四神聰等。

頭穴：感覺區、暈聽區、強壯區、生殖區等。

面穴：首面穴、心穴、肝穴、腎穴、脾穴等。

【按摩手法】

1、按壓百會、天柱各50次，力度稍輕、平穩。

2、按揉太陽、強間、百勞、印堂、四神聰各30次。

3、點按人中、承漿、素髎各50次。

4、按首面穴、揉腎穴、心穴、脾穴、肝穴各50～100次。

5、用拇指橈側緣向上直推暈聽區、感覺區、強壯區、生殖區各100次。

6、用雙手拇指指端分推攢竹，至兩側太陽穴30～50次。

7、用雙手拇指橈側緣交替推印堂至神庭30次。

8、用力拿捏風池10次，以局部產生強烈的酸痛感為佳。

9、由前至後用五指拿捏頭頂，到後頭部改為三指拿捏，順勢由上至下拿捏項肌3～5次。

10、推按下耳根6分鐘，頻率為每分鐘90次，手法力度適中。

11、搖耳5分鐘，酌情用力，頻率為每分鐘60次。

【生活注意】

1、患者生活要有規律，加強營養，保持良好情緒。

2、戒掉煙酒，進行適當的鍛煉。

3、本頭部按摩手法只能作為低血壓治療的輔助方法，對於發病原因不明的低血壓症應及時去醫院求治。