腹部這個穴位是人體之氣的生髮之源，晚上睡覺的時候按摩會更性福

很多網友晚上躺在床上總會玩玩手機或者上網追劇，但是，你這個時候會錯過一天最利於通過按摩增強性福感的時間段，為什麼這麼說呢？

我們的腹部有個穴位叫做中極穴，位於人體前正中線，臍下4寸，為足太陽膀胱經的募穴。募穴是什麼意思呢？這種穴是臟腑之氣輸注於胸腹部的腧穴。

《黃帝內經·素問》中記載：「膀胱者，州都之官，津液藏焉」，這裡說明如果膀胱的氣化作用正常，則排尿正常，如果膀胱氣化不利，就會出現尿頻、尿失禁等癥狀。所以，有尿頻癥狀的網友不妨選擇按摩中極穴進行調理。

中極穴的「中」，與外相對，指穴內。「極」，屋之頂部橫樑也。該穴名意指任脈氣血在此達到了天部中的最高點。

中極穴還有一個名字叫做氣原。氣，氣態物也。原，源也。氣原名意指本穴的水濕之氣為任脈氣血的生髮之源。本穴如同人體之氣的生髮之源，故名氣原。

明代針灸學家楊繼洲在其所著的《針灸大成》裡面記載了中極的很多對應病症：陽氣虛憊，小便頻數，失精絕子，疝瘕，婦人產後惡露不行，胎衣不下，月事不調，血結成塊等等。

所以，按摩這個穴位，不僅對男性有好處，對女性也有好處，尤其是準備生寶寶的網友們更是一個自然療法的途徑。對於月經不調的女性也是一個很好的穴位。

按摩的時候可以不用拘泥於按摩的方法和次數，有空的時候就按摩，持之以恆，自然會有效果。除了按摩，還可以對這中極穴進行艾灸，一般10-15分鐘，每天1-2次。

需要提醒的是，孕婦千萬不能按摩或針灸中極穴。

（圖片來自網路）