孩子睡覺盜汗怎麼辦？

盜汗，顧名思義確有其盜性，每當人們睡著時便偷偷地溜出皮膚外，一夜連出幾次，甚至濕透幾次衣衫。盜汗是不管天冷天熱也會流出來的，它常見於身體虛弱的嬰兒和幼兒，故也有人叫它為虛汗或冷汗。

為什麼會盜汗呢？要回答這個問題，得先談汗是怎樣產生的。汗是皮膚汗腺分泌出來的液體，汗腺是排泄器官，它是受交感神經管理的，當神經受到刺激或發生不穩定狀態時，便會出汗，如當你在思考難題或情緒激動、驚恐憤怒的時候往往就會滿頭大汗了。但盜汗的原因就較為複雜，如結核病、軟骨病、壞血病、麻疹和傷寒病後等都會出現盜汗。但是也有這樣的情況，孩子並無任何病變，而盜汗仍不止，其中原因，有人認為是小兒神經系統發育未完，在睡眠中，神經管理產生鬆懈現象所致。

汗液的主要成份是氯化鈉和水，其他還有鉀和少數葡萄糖等。汗腺細胞是從人體血液中吸取水份和鹽類作為原料的，故經常盜汗損傷養分，消耗熱量，對身體有一定的影響，此外，盜汗會弄濕衣衫容易感冒，而且汗液蒸發，使空氣污濁，影響到孩子的熟睡，以致損害健康。

如何處理孩子盜汗呢？首先要弄清楚小孩盜汗的原因，對症治療。除可使用中西藥物外，針灸也是很有效的。此外更需要為孩子作適當的體格鍛煉，如曬太陽，溫水擦身，以增強皮膚和汗腺的神經機能，提高身體抵抗力，要使孩子睡眠充足，出汗要及時抹乾。

至於有些小孩盜汗，經醫生多次檢查仍未發現有病變，而小孩食慾、神態及睡眠又沒有異常，做媽媽的也不必過於驚恐，更不要亂投藥石，只要平時注意營養，適當進行體格鍛煉，盜汗的現象是會逐漸減少的。

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