坑人食物盤點：沒卵用的十種食物，你信了幾個？

隨著生活水平的提高，人們更加註意食物的營養和安全，但這也給了很多商人牟取暴利的機會。他們利用消費者心理，編造一些片面的科學，甚至偽科學，讓消費者不辨真假的相信他們的廣告，下面小編為大家盤點十種並沒有卵用的食物，看看你信了幾個？

有機食品

商家口號：綠色蔬菜、有機大米、天然無農藥。

事實上

消費者協會曾對市場上的某些有機食品進行檢測，其農藥殘留量、重金屬污染物限量等指標均不比普通蔬菜低。

小編說：無良商家利用消費者心理作用，謀取暴利。

高鈣奶

商家口號：普通牛奶100ml含鈣100-110mg，高鈣奶含鈣125-130mg。

事實上

很多高鈣奶添加的鈣並不是乳鈣，而是碳酸鈣，碳酸鈣吸收效率低。

小編說：普通牛奶已含豐富營養，高鈣奶只是價格高，質量是好不了多少的。

魚油

商家口號：能預防動脈硬化、中風、心臟病等。

事實上

魚油的確具有這些作用，但魚油比較容易氧化，吃魚比吃製劑更加有效，而且魚還含有其他營養物質。

小編說：正常飲食可以食用一定量魚蝦，很少吃魚蝦，可以吃些魚油保健。

葡萄籽

商家口號：葡萄籽油、葡萄籽粉能抗癌、抗氧化、延緩衰老。

事實上

據說葡萄籽中含有沒食子酸、兒茶素、白藜蘆醇、鞣酸、原花青素、多酚等等對人體有利物質，但並沒有在人體上得到明確的證實。

小編說：市場上葡萄籽油、葡萄籽粉價格不菲，真信它有作用的，記得下次吃葡萄別吐葡萄籽。

解酒藥

商家口號：提升酒量、保肝護胃、酒後不頭痛、快速醒酒。

事實上

解酒藥帶"葯"字，批號卻不是藥品，只是含有護肝成分的保健品，沒有減輕醉酒癥狀的效果。

小編說：解酒最好的方法是適量飲酒，白酒每天不過2兩，啤酒不過2瓶。

酵素

商家口號：排毒、養顏、美容、減肥。

事實上

"酵素"其實就是酶，酶一旦進入小腸和胃就會在酸性條件、胃蛋白酶的作用下分解，失去活性。

小編說：酵素一進肚子里就被分解失活，吃了也白吃。

兒童醬油

商家口號：專為兒童研製低鹽、淡口味，能開胃、補充營養，富含多種氨基酸等營養物質。

事實上

兒童飲食不宜用醬油調味，正常飲食攝入的鈉足夠滿足生理需求，任何如醬油等加鹽都是多餘的。

小編說：兒童不宜"重口味"，否則長大後難以控制鹽的需求，增加高血壓風險。

初產蛋

商家口號：促進大腦發育、增強體質、營養價值高，適合產婦、學生及老年人食用。

事實上

母雞110天~130天內生產的第一窩蛋，沒有任何數據表明初產蛋所含物質比普通雞蛋高。

小編說：初產蛋雖然"珍貴"，但營養價值並不一定高。

養胃餅乾

商家口號：添加養胃中草藥，享受美味的同時，還能養胃治胃。

事實上

藥品對劑量、主作用、副作用、不良反應、適應人群、禁忌症等有明確規定，養胃餅乾不可能達到宣傳的效果。

小編說：蘇打餅乾本來就能養胃，不必花大價錢買所謂的養胃餅乾。

蛋白粉

商家口號：增強人體免疫力、加速新陳代謝、改善睡眠質量等。

事實上

正常人每天按0.75g/kg(體重)的標準攝入蛋白質即可，這些蛋白質從正常飲食中，就能足夠獲取，正常人不需要吃蛋白粉。

小編說：蛋白質攝入過量，有害無利，蛋白粉適合不能正常三餐、骨折病人、腫瘤病人等特定人群補充。

隨著微商、電商的天速發展，我們看到的廣告不再局限於電視、廣告牌，更多的是在網上，甚至朋友圈、QQ空間等地方。對於很多廣告誇大作用、虛構作用，很多人都不一定能辨別真假。

小編提醒：千萬不要相信偽科學，購買一些沒有用的東西，不僅容易造成經濟損失，一些偽劣藥品、保健品、護膚品，還可能威脅到你的健康。

內容來源：微信公眾號【健客健康諮詢】

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