清潔皮膚，是防止皺紋產生的非常重要的一步

一、認真清潔皮膚能讓皮膚變得細膩

　　清潔皮膚，是防止皺紋產生的非常重要的一步。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射更加重了對皮膚的傷害。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈圌性，使皮膚快樂老化，甚至出現皺紋。所以，一定要仔細清潔皮膚。

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　　二、多用富含維他命的護膚品或保養品

　　從維C的美白，到維E的抗氧化與抗衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更年輕更白圌皙。所以經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養是美白皮膚的要點。

　　三、去除角質後再按圌摩能淡化皺紋線條

　　如果角質增厚勢必影響皮膚，讓皮膚看起來無光澤，不細膩，甚至出現皺紋。所以去角質也是護理皮膚的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美圌容按圌摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

　　四、重點保養眼部

　　長時間看小說，上網玩電腦，看電視劇或熬夜等，開心後過得考慮考慮眼睛了，因為最受罪的可以算是眼睛了。通常情況下，眼睛過圌度疲勞易使眼角周圍產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、甚至眼睛浮腫等問題。所以應該加強眼部的保養護理。塗抹眼霜，按圌摩眼部，為眼部解除疲勞是非常好的做法。

　　五、額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養

　　歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下歲月的皺紋，讓人一看就知道自己的年齡。而且通常說來，這些皺紋一旦產生，即使加倍地努力地也很難去除，所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重保養，經常使用防皺產品以及保養品是必須的，尤其應該針對性地選擇眼霜，以及眼部卸妝液，以防止皺紋的產生。

　　六、用防皺彩妝，鮮亮的同時淡化皺紋

　　現場市面上已出現了很多具有淡化皺紋功能的化妝品，這對於喜歡每天靚妝扮美的女士來說是彩妝品中最好的選擇。像露華濃、如新新推出的幾款都不錯。

　　七、化妝時要記著保護易受傷害的雙圌唇

　　嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分圌泌油脂，以保持潤圌濕，同時嘴唇屬於粘圌膜部位，只含有少量黑色素，不足以抵圌抗陽光的刺圌激。所以唇也極易受到來自外部環境的浸害，令雙圌唇乾燥、開裂。這時，除了記得時常塗含防晒因子的護唇膏外，還要記得在化妝時保護雙圌唇。使用富含滋圌潤成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩是不錯的選擇。

　　八、睡覺前進行手、腳保養

　　漂亮的手腳也是美圌女的重要標準，因此要記得給它們提圌供足夠的營養成分。

　　乾燥的空氣和去油性較強的鹼性皂都是手腳護理的天敵，它們極易造成肌膚的老化和角質層的增厚，令手腳龜裂粗糙而且手看起來不細膩，表面皮膚越來越發皺，影響美觀。由於手腳幾乎沒有皮脂腺分圌泌，所以，清潔皮膚時要盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳，甚至以水清潔，清潔完成再趁濕圌潤塗上保濕滋養型手足霜。

　　九、認真對待乾性皮膚和敏圌感性皮膚的保養

　　乾性皮膚由於皮膚比較乾燥，膚質白圌皙，毛孔細小不明顯，所以極易產生細小皺紋。而敏圌感肌膚則毛細血管淺，皮膚薄，對外界刺圌激比較敏圌感。所以，在護膚要有針對性。當使用某些護膚品感覺不適時，應嘗試用專用的化妝品。譬如，敏圌感皮膚應選用對皮膚刺圌激小的去角質膏或口者喱進行分區護理。如果特別敏圌感的肌膚則不適合用去角質。

　　十、非夏日的紫外線一樣催生皺紋，所以即使是春秋季節，也別忘了塗防晒霜

　　現如今，男生也怕長皺紋!尤其是陽光中的紫外線最會催人老了，把人晒黑雖說只是夏天的故事，但秋冬的陽光一樣催生黑斑和皺紋。不要猶豫，一年四季堅持塗防晒霜可以確保皮膚遲一點與皺紋交手。

　　十一、充足的睡眠與正常的作息以維持體圌內的新陳代謝

　　皺紋是面部皮膚衰老的表現，皮膚衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同，成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足，尤其是長期睡眠不足的人，面部極易出現皺紋。如果在睡前用晚霜增加皮膚的營養，可以起到保養皮膚的作用，防止皺紋的產品。

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