娛樂保齡球的遊戲規則是什麼 健身達人教你學會打保齡
保齡球是一項男女皆宜的有益身心健康的娛樂性活動。與其它運動不同，因為活動場所在室內，不受惡劣天氣的影響，所以受到人們的歡迎。而且保齡球不僅有很大的娛樂性和技巧性，還能通過此項運動來強身健體，減肥健身。
晚上下班後，周末空閑時都打保齡球，既可以打發時間，又可以健身減肥，有益於身心健康。那麼保齡球的遊戲規則是什麼呢？首先保齡球是以每局擊中球的多少決定的。因為保齡球遊戲由多個球組成一個整體。每局兩人有兩次機會，擊中10球可以不用進行第二次，如果沒有則有第二次機會。
但是第十局不同，第一次投球全中還有第二次機會繼續完成投球。如果第二次「補中」，可以進行第三次，但是沒有就不能進行第三次了。關於比賽的道次會以抽籤決定。為了賽員機會均等，一局過後，要互換賽道，一般是相鄰的賽員互換。
保齡球一般是六局制，以總分最多者獲勝。但是如果有違規行為，擊中的球將不算入總分中，判無效。比如超越了犯規線或者球在中途脫離賽道，後又擊中球；倒擊球都不算入總分。
只要掌握了這些規則，保齡球一點也不難玩。老人小孩都可以學，不過球的重量會有不同。就像男女的球也會分重量類型的。這非常具有人性化和比賽原則。當然打保齡還要換上特定的鞋子，以免弄髒賽道，影響他人使用。大家閑暇時可以帶自己家人來玩，好玩又健身，何樂而不為？【原創未經允許，謝絕轉載！】
※運動健身保護身體？不遵守這些健身規則反而傷身
※教育孩子樹立規則意識，保守自己的底線，讓孩子成為受歡迎的人
※全球人工智慧時代需要新「遊戲規則」
※健身房的女教練也存在潛規則嗎，可能你想多了
※守規則難免會「吃虧」，為什麼還要培養孩子的規則意識？
※潛規則？娛樂圈大佬也是身不由己
※我國量子雷達，將隱身技術擊落塵埃，美國人：會成遊戲規則改變者
※改變遊戲規則的反隱身利器！國產神秘量子雷達低調現身珠海航展
※「規則教育」讓孩子受益終身的「規則教育」，看懂這篇就夠了！
※王寶強「私人替身」裝導演，設假劇組潛規則女演員，網友：長這樣也行？
※鬼谷子教老實人一招處世潛規則：做人要學會裝傻，有點城府不吃虧！
※李健不守規則還贏得網友支持，樂壇太缺少這樣有態度的人了
※這架軍用隱身無人機會改變現代軍事遊戲規則嗎？
※健身完，你會後悔嗎？健身房的潛規則是很多人後悔的原因
※掌握這些安全規則，女生也能獨自環球旅行
※足球比賽如果取消越位規則會不會更具觀賞性？
※理髮店會不會有潛規則？
※你被健身「潛規則」了？
※這個世界的遊戲規則，只掌握在少數聰明人手裡
※大學宿舍的3條潛規則，聰明人不會碰，碰過的很有可能會被孤立！