閑暇時你不妨觀察下自己的臉，沒準會發現身體的一些秘密
常見疾病一：鼻子發紅
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
常見疾病二：耳朵發紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。
常見疾病三：上嘴唇腫脹
這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過於粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。
常見疾病四：皮膚過於白皙
這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。
常見疾病五：額頭皺紋突然增加
出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。
常見疾病六：面頰呈褐紅色
面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。
常見疾病七：眼圈發黑，臉色晦暗
早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有 效果。
※不要拿自己的身體去談戀愛，有一天，你會發現這樣並不會幸福
※當你沉睡的時候，你的身體會趁機做一些奇怪的事
※這些身體反應可能是白血病引起的，當你發現時別漠不關心！
※心絞痛來臨時，身體可能會出現這些反應，別漠不關心！
※肝臟不好的人身體會出現哪些特徵，你可能不知道具體表現在手上！
※經常趴在桌子上睡覺，你的身體可能會出現這些問題！
※這種難以啟齒的痛，會伴隨你整個孕期，再不說，還會傷害你的身體
※肝臟不好，身體會出現這些癥狀
※患上抑鬱症後，身體會出現這幾種癥狀，不能再疏忽了！
※「腎」好不好看下自己的信號，身體沒有這些癥狀，腎肯定很不錯
※身體出現這些「汗」，背後可能藏著這些病！別怪我沒提醒你
※臉黃就是沒睡好？你錯了，這些情況讓你的身體猝不及防！
※肝不好的人，身體會出現這些表現，發現之後要注意了
※身體出現這樣的情況「抑鬱症」可能就在你身上了，別再不重視
※腎不好，身體會對你發出這幾個信號，沒有的話，恭喜你，身體很健康！
※能阻礙你健身的真的是你的身體嗎？看了他們你才會明白
※說的好沒有不如親身體驗，買了不會後悔帶給你的是清涼愉快的心情
※女人身體想要你「潤」了，才會有這些暗示的表現，別傻傻不懂！
※睡前堅持這5件事情，身體會發生這些「驚喜」變化，不妨了解一下
※肝病的初期，身體可能會出現這幾類情況，可惜有些人卻不在意