這些品牌的跑鞋，哪款適合你？

想當年，1972年波士頓馬拉松成為第一個允許女性參加的馬拉松賽，是因為之前普遍認為女性沒有能力完成馬拉松。但是看看今天，女性跑者已經逐漸幾乎佔到了跑步大軍的50%，對於女性跑鞋的需要也越來越明顯。

但女性的身體和男性不！一！樣！女性的腳型、肌肉和骨骼結構天生就與男性不同。

臀部寬

女性的臀部相比男性要更大更寬，這種生理結構讓女跑者更容易在跑步時腳掌內旋，產生額外的衝擊壓力。根據《Runner『s World》的調查報告，女性因此出現跑步膝的頻率將近是男性的2倍。

要緩解這個問題，需要跑鞋的中底或是外底加入額外的支撐設計。

體重輕

雖然體重因人而異，但女性體重普遍要比男性輕至少15%。

體重有多少，關係到跑鞋設計師會在中底部分加入多少發泡材料。體重輕的女性不需要過多的緩震發泡材料，也就是說，相同鞋款的女性版跑鞋要更輕更軟更低！

腳型不同

男性的腳掌相對於女性更寬更長，女性的足弓、腳趾分布也不同，這些因素都需要被考慮到跑鞋的設計中去才能達到完美貼合的效果。

適合女性的跑鞋TOP 5推薦

Asics GEL-Nimbus 18

GEL-NIMBUS系列是專為普通型及內翻型跑者所設計的，鞋面採用適合跑步動作的FluidFit鞋面和高伸縮網布，非常貼腳，中底採用高反彈材料和超輕量材料組合而成的FluidRide雙層緩衝中底，新的一代在細節上精益求精，GEL的位置設計通過幾何原理做了改進，符合人體工程學，38碼的重量在278g左右，是相對適合女性的鞋款。

Nike Lunarglide 7

Nike LunarGlide 7 女子跑步鞋採用極富支撐力的輕質貼合設計，結合足底搭載的柔軟緩震配置。後跟和中足 Nike Flyknit 結構結合前掌 Flymesh 設計，輕量級支撐效果明顯，同時實現精準的透氣性能。兩片式雙密度 Lunarlon 中底搭載柔軟的泡棉內芯，內側泡棉硬度加大，靈敏支撐兼具。中底搭載 Dynamic Support 動態支撐平台，塑就精準穩定性能，同時不增加鞋身重量，為你帶來流暢的過渡體驗。

Saucony Guide 9

這款Guide 9跑鞋是Guide 8的升級版，屬於其支撐穩定型跑鞋的次頂級產品。Saucony研發出了全新的中底材料EVERUN。Guide 9將3毫米厚的全掌EVERUN材料放在了更貼近足底的地方，也就是在鞋墊的下方，使得緩震和回饋都更加明顯。而鞋面依然是FLEXFILM科技的熱熔鞋面，給予出色支撐的同時也有很好的透氣性和舒適度。

Skechers GOrun Forza

這雙鞋子的最大賣點——輕質舒適度。輕便的鞋身配上緩衝的科技帶來不錯的穿著體驗。鞋面採用最新四維彈力網布科技，使腳趾擁有自由舒展的空間，鞋側選用高穩固網布，起到更好的支撐效果，並帶來更好的防護，速風線條鞋底使得外觀看起來更具速跑感。曾經《跑者世界》2012年度「編輯之選」大獎。

adidas PureBOOST X

adidas Pure Boost X的結構完全針對女生腳掌，中底中央懸空，鞋面以彈性Adaptive Stretch Mesh製作，穿上感覺如穿襪子，完全包著跑者腳掌，對應各種足弓。跑動時充滿彈性的Boost中底會有Custom-made緩震。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！